Твой взгляд

Клуб телесных практик «Самопознание»

проводит регулярные занятия по осознанной работе с телом в Полтаве.

В программу занятий включены:

- тантрические упражнения по работе с энергией в паре (лучшее из  тантры Андрея Лапина);

- Ошевские медитации;

- суфийские и шаманские практики;

- дыхательные психотехники;

- упражнения гештальт-терапии и психодраммы;

- обсуждение полученного опыта в группе с целью его интеграции в повседневную жизнь;

- теоретическая часть, ответы на вопросы;

- рекомендации по здоровому питанию и образу жизни согласно Аюрведе.

Также занятия в клубе «Самопознание» – это дружеское общение с единомышленниками, «чайные посиделки», выезды на природу, обмен опытом и впечатлениями о тренингах и практиках.

Время проведения –каждый четверг – с 18.00 до 22.00, зал в районе Садов-1.

С собой обязательно иметь –повязку на глаза, спортивную одежду, плед, бутылочку с водой.

Контактная информация:
Ольга Захарова,

————————————————

Туры и горячие путевки в турцию для прекрасного, душевного и теплого отдыха.