Tantra&Relax 22-24 октября, выездная группа под Одессой

Так себеСреднеХорошоОтличноСупер! (No Ratings Yet)
Загрузка...

Приглашаем, приглашаем:) В пространство Тантры и Расслабления. 

Даты: 22-24 октября 2021

Мы едем за город в ретритный центр Шантамбала, выдохнуть суету города, насладиться осенью, прикоснуться  к силе земли, тишине закатов и просторам степей. И конечно нас ждут радости осени: баня, костер, пледы, чай, приятная компания и огонь трансформации Тантрических практик.

ТАНТРА. Это практики погружения в телесность и чувствование себя. Тантра — путь раскрывающий и освобождающий тело, позволяющий свободно течь живительной Энергии Жизни.

…распознать, прожить и ассимилировать — это ключ Тантры, потому что всякий раз, когда телесная реальность осознаётся и принимается — это и есть основа естественного движения энергии в теле и как следствие в жизни, и это дает глубокое удовлетворение — цельность проживания всего что с нами происходит и что чувствуется внутри. Плюс ко всему я работаю с группой и с каждым как психотерапевт, что помогает разрешить многие внутренние конфликты и напряжения. А сама группа — это целительное пространство для изменений, исследования и трансформации.

Так что если вы хотели бы:

Ретритный центр Шантамбала

• больше понимать и чувствовать себя

• испытываете растерянность в текущих обстоятельствах и хотите больше ориентироваться в жизни и в себе

• рассмотреть как вы живете в отношениях, и возможно внести коррективы

• исследовать свою телесность

• расширить палитру чувственного опыта

• найти внутренние опоры, а может и внешние. И сбалансировать навыки самоподдержки.

Ведущая: Наталья Чайка — психолог, ведущая тантра практик, медитативных ретритов, женский групп — опыт более 12 лет. 

Расписание:

ПЯТНИЦА: заезд к 16:00(17:00) — 20:00 заселение, ужин, костер, знакомство, погружения в пространство. 

СУББОТА: 7:00-20:00 практики тантры. (С перерывами на завтрак, обед и ужин)

ВОСКРЕСЕНЬЕ: 7:00-11:30 — практики и завершение.

И затем RELAX — баня, прогулки, посиделки, свежий воздух, можно прокатится к морю, ассимиляция опыта.

Стоимость тренинга:

До 12.09 — 2900 грн

С 13.09 — 3200 грн

Питание веганское 800 грн

(Пятница — ужин; Суббота — завтрак, обед, ужин; Воскресенье — завтрак, обед)

Проживание:

1 место в двухместном трейлере 550 грн (итого: 1100 грн/2 ночи)

1 место в двухм номере — 550 грн (итого: 1100 грн/2 ночи)

1 место в хостеле — 250 грн (итого: 500 грн/2 ночи)

По желанию — баня 200 грн с человека (2 часа)

Организованный проезд +/- 200 грн, точная стоимость будет известна ближе к дате выезда.

!!! Внимание !!! Предоплата в размере 1500 тыс грн не возвращается. 

Задать вопросы, зарегистрироваться можно по телефону позвонив или написав +380675001446 (Снежана)

Комментировать

Женский Круг. Удовольствие Быть. Днепр, 26 сентября 2021

Так себеСреднеХорошоОтличноСупер! (No Ratings Yet)
Загрузка...

Мое Удовольствие в мох руках, а точнее в теле, в каждой клеточке.

26 сентября(12:00-15:30) в Днепре. Женский круг и мы будем делать практику Рефлекс Оргазма. Приглашаю)

Осень, время зажигать свой внутренний костер, заботиться о своем удовольствии, о тепле тела, о свободном течении энергии особенно, когда мир потихоньку остывает. 

И так в программе:

* Женский теплый круг и костер свечей🕯🕯🕯

* Практика Рефлекс Оргазма. Она работает на трех уровнях: тело(накапливание напряжения) и глубокое расслабление(оргазмичная волна), эмоции(область таза и живота могут хранить в себе много сдержанных эмоций и чувств, раскрытие этих переживаний и позволение себе их прожить — целительно), энергетическая составляющая (живая энергия — подвижная энергия, на это и на целена практика, позволить себе движение, там где была застывание и остановка). Практика не только дает возможность раскрепостить тело и улучшить свою сексуальную жизнь, и исследовать больше свое удовольствие, но и направить энергию и силу в творчество, в новые свершения вашей жизни.

* Терапевтическая поддержка в вашем процессе.

* Сила и поддержка женского круга

🌱Стоимость участия после 850 грн. 

🌱Обязательное условие для участия ваше физическое здоровье, отсутствие недавних операций, травм позвоночника и коленей. 

Ведущая: Наталья Чайка(ведущая тактических практик, психотерапевт). Опыт ведения групп 12 лет.

За подробностями обращайтесь: +380663275811(Наталья) — Viber/whatsApp

Комментировать

Тренинг для Ведущих Медитаций. Одесса.12-14.10.18

Так себеСреднеХорошоОтличноСупер! (No Ratings Yet)
Загрузка...

тантра трекингКурс для ведущих медитативных, трансформационный, тантрических и телесно-ориентированных программ и занятий.

(Тренинг для ведущих медитаций)

ОДЕССА. 12-14 октября 2018

Этот курс для тех, кто практикует, вдохновляется и на своем опыте ощутил пользу и эффективность методов работы с телом, вниманием, дыханием через различные телесно-ориентированные процессы и хотел бы поделиться этим с другими.

Программа курса:

1. Роль и идентичность ведущего: мотивация, позиция, этика, ваш личный опыт, форма подачи и поиск своего формата, ответственность, самопрезентация.
Идентификация ведущего — одна из основ тренерской работы.
Внутрение границы: знать свои возможности, ограничения, сложные стороны и выиграшные, видеть и знать себя объемно, это дает возможность целостно идти в рабочий процесс группы и вести к целостности других. Из этого и будет создаваться именно ваш формат и пространство для проведения людей через практики.
Внешние границы. И конечно этические ограничения и основы, которые создают безопасное поле для участников.
Даже если вы уже ведете группы или практики, будет интересно исследовать себя в этом формате, ведь все не стоит на месте и можно обнаружить много нового о себе как о ведущем.

2. Основы работы с группой — работа с каждым, нюансы, подход, границы формата, переносы. Как работает динамика группы.
От А до Я, работа с группой от 3 человек до 20. Так сказать азбука групповых процессов: возможности группы и ее ограничения, связность и отдельность каждого.

3. Выстраивание программы: начало, пространство, цикличность процесса, ассимилиция в процессе и в завершении группы.
Как выстроить программу так что бы это не просто отыгривание, сброс напряжения, катарсис или переживание удовольствия, а имело продолжающий целительный терапевтический эффект для жизни участников направленный на осознавание прожитого, присвоение полученного опыта и возможности разделить свои переживания с другими.

4. Сложности, вопросы участников.
Сомнения, сложности в работе, как забоится о себе в ходе группы и после, и это та часть работы где можно разобрать тревожащие и непонятные для участников тренинга вопросы и личные задачи, находя оптимальные решения.

5. Основной и самый объемный блок: Медитация. О чем и как это работает. Мы рассмотрим ряд медитаций и что происходит в процессе и после в разных контекстах переживания и восприятия.

Медитация, практика — от ничего не произошло до просветления. Самый интересный блок, рассмотрение медитации и ее контекстов изнутри. Объяснение и презентация практики участникам, что может происходить с человеком в процессе: физиология, ум, эмоции, реакции, инсайты. И как с этим работать.

6. Авторские упражнения и медитации.
Создание авторских практик, медитаций и упражнений.

7. Техника, необходимый инструментарий, музыка.
Что может понадобиться и то без чего не обойтись в ходе ведения программы медитаций.

И конечно будет практика и возможность в безопасном пространстве пожить и поисследовать себя как тренера и ведущего, получить обратную связь, подержатся и утвердится на своём пути как ведущего.

далее »

Комментировать

Тантра. Отзыв. Дмитрий Соломатин

Так себеСреднеХорошоОтличноСупер! (No Ratings Yet)
Загрузка...

тантра отзывы

Дмитрий Соломатин

Закончилась на этих выходных очередная, но такая необычная, нестандартная загородная Тантра PRO С Наташей Чайкой.

Что сказать про эту Тантру? Какой она была для меня?

Первая тантра, с которой практически нет фото, не было съемки процесса. На столько было не до этого, на столько интимно и местами напряженно. Но все открытое осталось при каждом.
Глубоко… Очень глубоко.. С новыми возможностями, с новым собой в другую глубину. Неспешно и с тревогой, с сопротивлением переживанию внутренней пустоты, и экзистенциальной грусти, которые вдруг стали так отчетливы и доступны, к формированию и ощущению пространства «Мы» в отношениях с крепкой опорой на себя и рядом с таким же по внутренней и внешней силе и желанию партнером… Про это была эта Тантра для меня.

Тело после 1-го же вечера болело такккк… И не только у меня.
Многое изменилось с майской Тантры в Одессе, последней, на которой был. Огромная проделанная работа, 12-тидневный психотерапевтический Интенсив в Карпатах, перевернувший представление о себе.. И все это, со всем этим в эту Тантру- на этот полигон, где можно проверить и увидеть себя своими глазами и глазами, ощущениями других, прожить и увидеть то, что глубоко скрыто и никак не хочет показываться на поверхность, снять с себя придуманное и встретиться с настоящим, встретиться с людьми такими, какие они есть… далее »

Комментировать

Тантра Pro Любовь и Осознанность. Отзывы

Так себеСреднеХорошоОтличноСупер! (No Ratings Yet)
Загрузка...

тантра наталья чайка

Тантра Pro Любовь и Осознанность

Группа была в Днепре, в августе 2016. Выездной формат. Этой мой личный отклик на этот Процесс.

Фото не расскажут и не передадут. Не в этот раз. Хочется подобрать слова и попробовать так в этот раз.

Группа. Люди. Сложности, интерес, желание, напряжение… Все началось.

У меня к себе в последние месяцы претензия была, что не дожимаю себя до честности, до важности и ценности себя, до своих глубинных потребностей, цепляюсь за видимость реальности, которая уже давно перестала существовать. И эта группа прижала меня к стенке, она вывернула наружу все конфлиты и неясности. Так ярко высветили закончившееся детство и я рада была распрощаться и услышать такое явное, «так не прокатит» больше, улыбнутся этому посланию и сделать рывок глубже, в основу, в корень, в опору.

Увидеть, что каждый растет своими темпами и никого и ничто не притянуть за уши, и мы росли на этой группе, каждый в своем ритме… Больно, до тошноты, то истерики, до краев, рассыпаясь, теряя все силы, доползая до этого зала, садясь в круг и смотря в глубину. далее »

Комментировать

Что дает тантра женщине?

Так себеСреднеХорошоОтличноСупер! (No Ratings Yet)
Загрузка...

Добро пожаловать в видео ряд посвященный Пути Тантры. Таки руки и вдохновение дошли что бы разобрать летние материалы и уже в декабре 2015 таки выложить их в сеть.

Было это так. Мы с Димой Соломатиным, как то собрались в мой 35 День Рожденья в городе Днепропетровске и записали несколько видео дорожек посвященных Тренингу Тантра Pro Любовь и Осознанность в моем исполнении (Наталья Чайка).

До этого времени я не появлялась на видео дорожках, это можно сказать дебют. Ура ура ура, боялась камер раньше очень. :))) Но страхи рассеиваются, когда начинаешь делать и я это сделала, благодаря Димке в том числе.

Получилось живо, информативно и естественно, Дима  насыщал каждый момент четкостью изложения и все выложил по пунктам, слава богу, он это умеет, а я как всегда спонтанна и игрива и не по пунктам, а так от себя, что пришло из Сердца. Так мы и работаем-дружим вместе. И конечно много смешных дублей за кадром, говорить в момент, чтобы все совпало и настроение и смысл и картинка и оператор, это целое искусство. Но первые шаги сделаны и мне понравилось. Рада засветиться и возможно кому то будет полезно поближе познакомиться в таком формате и эти видео приблизит вас к самой практике Тантры как внешней так и внутренней.

Приходите на наши группы, приглашайте в свои города, расписание здесь.

Приятного просмотра и хорошего настроения. 🙂

далее »

Комментировать

Сексуальная энергия

Так себеСреднеХорошоОтличноСупер! (No Ratings Yet)
Загрузка...

тантраСексуальная Энергия — что мы об этом знаем? Об этой Энергии Силы ходит много разговоров, особенно в контексте тренингов по Тантре.

Так что же это за сексуальная энергия и как с этой энергией обходится и что по этому поводу говорит и дает Тантра.

Первое и самое важное, Энергия сама по себе нейтральная. Весь мир, все тела и формы сотканы из бесконечно меняющих волн, которые мы называем энергией. Человек чувствует и интерпретирует понятие энергии через Тело. Именно тело и способность осознавать является тем инструментом, благодаря которому можно говорить об энергии.

Второе, чувствование сексуального возбуждения на данный момент времени для человека самое доступное переживание, так как оно сильное и ощутимое. Во вовремя тантрических или любых энергетических практик энергия из нижних центров начинает подыматься в верхние происходит очень ощутимая трансформация из сексуального возбуждения, она же сексуальная энергия (свадхистана) в силу (манипура), безусловную любовь ко всему живому (анахата), творчество (вишудха), ясность восприятия (аджна) и т.д.

Все это та же Энергия, но только иного качества, и от того насколько свободно энергия может подымать снизу вверх и зависит наша способность жить счастливо на всех слоях реализации:

  • физическое и эмоциональное здоровье
  • гармоничные отношения с партнером и миром
  • творчество
  • финансовое благополучие и многое другое
  • способность широко и гибко мыслить

далее »

Комментировать
Психолог онлайн