Загрузка ...
Фотоотчет: Летний интенсив, Форос, 14-20 августа, 2010
(No Ratings Yet)
Loading ...|
С 14 по 20 августа 2010 года успешно прошел интенсив «Свобода и осознанность». 7 дней, как 7 лет по насыщенности событий и переживаний. Настоящий интенсив, с горными походами к пляжу, глубокими погружения во внутрь и теплое море |
|
Рубрика: Отчет, отзывы, впечатления, Тантра
|
О целительстве
(No Ratings Yet) Loading ...
 Целительница Прем Мурти, приехавшая из Англии, обратилась к Ошо Раджнишу: «Я хочу заниматься целительством, чтобы быть более полезной людям. Как мне достигнуть этого?»
Ошо ответил ей: Слово «целительство» имеет тот же корень, что и слово «целый». Связь с целым. далее » |
Медитации Ошо
(No Ratings Yet) Loading ...|
Утренняя медитация, выполняется сразу после пробуждения перед тем, как встать с постели. Так же возможно выполнять ее вечером, перед отходом ко сну – в момент между сном и бодрствованием. Эта медитативная техника позволяет перетекать энергии вверх из пространства ее обычной концентрации – из муладхары (первая чакра). Рекомендуемый период ежедневного выполнения – 3 месяца. Медитация длиться 20 минут. далее » |
|
Рубрика: Практики и Медитации
|
Випассана (Vipassana Meditation)
(No Ratings Yet) Loading ...|
Удобный сервис для любителей водного отдыха: аренда яхт в крыму. Быстро удобно и с удовольствием. ——————————————– Випассана медитация в традиции Ошо. В ашраме Ошо Раджниша медитация Випассана выполняется в полной тишине. Следующее описание данной практики (Випассана Ошо) отличается от медитации Випассана буддистской традиции и является лишь начальной первой частью, которая называется Анапана. В тишине и покое ума и тела может быть так, что человек ощущает себя очень чувствительным, из за того что энергия не рассеивается во вне. Когда вы замираете и просто сидите ничего не делая, вы становитесь глубоким озером энергии, и можно так же обнаружить, что озеро все время увеличивается. Оно почти доходит до точки где оно переливается через край – и тогда вы становитесь чувствительными и воспринимающим. Это может быть так как будто все чувства стали свежими, живыми, вновь проснувшимися; как будто с вас осыпалась шелуха, вы приняли ванну или очистились душем, все внутри преобразилось. далее » |
|
Рубрика: Практики и Медитации
|
Медитация-сатсанг (Meditation-satsang)
(No Ratings Yet) Loading ...|
Стадия 1: 8 минут. Сидите спокойно и расслабленно, соблюдая неподвижность, пока играет тихая музыка. далее » |
|
Рубрика: Практики и Медитации
|
Медитация «Будь осознан!» («Be aware who is sensing»)
(No Ratings Yet) Loading ...|
Стадия 1: 15 минут. Сядьте удобно, смотрите на на что-нибудь или кого-нибудь, на любой объект – стену, цветок, дерево, картину, стул, который находится в поле вашего зрения. Помните, что вы смотрите через свои собственные глаза. Ваши глаза – это просто открытые окна. Вы находитесь внутри, смотрящий наружу через глаза. Держите все свое внимание на том, кто находится за глазами, куда устремлен ваш взгляд. далее » |
|
Рубрика: Практики и Медитации
|
Медитация Хара (Hara Meditation)
(No Ratings Yet) Loading ...|
Стадия 1: 5 минут. Сядьте на пол, в удобную для вас позу, лучше, если это будет поза со скрещенными ногами. Закройте глаза и начните вращать корпусом против часовой стрелки. Почувствуйте, что ваш корпус как бы приподнимается, а головой у вас получается рисовать большой круг. Важно, что бы это движение рождалось из нижних чакр, попробуйте это прочувствовать. Следуя музыке, ускоряйте вращение и уменьшайте диаметр круга. Когда музыка закончит звучать, остановитесь и станьте неподвижными и представляйте, что вы дышите центром Хара, (2 пальца ниже пупка). далее » |
|
Рубрика: Практики и Медитации
|
