Женская сила: Кали медитация

Так себеСреднеХорошоОтличноСупер! (3 votes, average: 4,67 out of 5)
Загрузка...

калиПрактика медитация пришедшая к нам с востока, несущая в себе изначальную чистоту и трансцендентную силу и энергию — Кали Медитация.

Кали медитация тантрическая практика помогающая осознать жесткий и при этом любящий аспект женской природы, познать силу и необузданную энергию Кали.

Проходят эту практику и мужчины и женщины, кстати. 🙂

Кали — это Мать, которая из великой любви и сострадания позволяет проявится гневу для разрушения сомнений, иллюзий, страхов и благославляет к исполнению желаний.

Кали — появившаяся из капли крови, выступившей на гневном челе Дурги(ее предшественницы), является олицетворением перемен, активных действия и преобразования. Благодаря высвобождению телесных блоков рушатся старые устои и убеждения, а на их месте начинает течь необусловленная энергия жизни.

Кали — это счастье честности по отношению  к себе и миру, безкопромисность относительно любой лжи. Кали отсекает привязанности, освобождает от страданий исходящих от ума и дает возможность переродится в новом качестве. далее »

1 комментарий

Практики сохранения энергии для женщин

Так себеСреднеХорошоОтличноСупер! (1 votes, average: 5,00 out of 5)
Загрузка...

женские практики йога

Простые основы женской практики для сохранения и сублимации энергии.

Сохранение красной капли для женщин.

Для женщин важно сохранять не только энергию оргазма, но и энергию, теряемую во время менструаций. Считается, что в это время женщина теряет ее даже больше, чем при неконтролируемом сексе. Раджас, постоянно присутствующий в половых органах женщины, как красная капля, должен сохраняться во время менструации, как бинду у мужчины.

«Пусть женщина сначала выполняет ваджроли, а затем втягивает вверх раджас». Хатхаратнавали

Когда в теле женщины овуляция подавляется практикой ваджроли, методами управления энергиями (прана-видья) или амароли, энергия красной капли сохраняется, и нет потерь жизненной силы.

Прана-видья: сублимация сексуальной энергии для женщин.

Для йогини перед занятиями по управлению энергией важно овладеть методом уменьшения месячных выделений. далее »

Комментировать

СоПуркх. Женская практика дарующая Силу Мужчине

Так себеСреднеХорошоОтличноСупер! (1 votes, average: 5,00 out of 5)
Загрузка...

женская практика

«Женщина придает форму времени, пространству и мужчине: мужчине завтрашнего дня – ребенку; мужчине сегодняшнего дня – мужу; мужчинам вчерашнего дня – предкам. Все общество, в теории и в реальности, основано на духе женщины». (с)

Молитва и воспевание мужского начала и вера женщины в мужчину может быть настолько сильной, что способна возвысить его и сохранить жизнь, если на то есть нужда.

Описание этой женской практики, которая пришла к нам из традиции кундалини-йоги, хочется начать с одной истории, которая произошла во времена войны.

Женщина, верная жена и подруга, как и многие женщины с надеждой и неприклонной веры ждала возвращения своего супруга с полей битвы. Она каждый день накрывая на стол завтрак, обед и ужин обязательно ставила и тарелку для своего благоверного. И даже когда одним днем ей принесли повестку о том, что муж пропал без вести, она продолжала делать это. Каждый день разделяя трапезу, каждый день веруя, что муж жив и цел. И вернулся любимый мужчина, невредимый и живой, ведомой поддержкой любящей жены он вернулся с войны целый невредимый. И наверное не нужно объяснять как сложно веровать, когда факты, бумаги говорят о том, что надеяться не на что… далее »

Комментировать

Женский танец энергий

Так себеСреднеХорошоОтличноСупер! (2 votes, average: 5,00 out of 5)
Загрузка...

фото танец женщинаТанец жизни, танец наполненности и цельности. Танец энергий, танец 5 стихий из которых сплетен наш мир. Эта медитативная женская практика помогает окунуться в мир ощущений и чувств и найти всему место, принять всю красоту и живую силу маленькой вселенной заключенной в женском теле.

В классическом варианте Александра Гиршона Танец Стихий разделяется на 5 этапов (4 стихии и объединяющий процесс). В этом процессе добавлен еще один этап. Практикую телесную и танцевальную терапию мною было замечено, что пятая стихий(эфир) так же имеет право быть проявленной в танце и играет не маловажную роль.

«ТАНЕЦ СТИХИЙ» — это шесть последовательных процессов. Пять процессов посвящены вхождению и проживанию той или иной стихии, шестой процесс будет описан отдельно, так как является связующим в этой практике, соединяющий воедино все стихии и энергии.
далее »

1 комментарий

Женский комплекс йоги — Парвати-радж

Так себеСреднеХорошоОтличноСупер! (2 votes, average: 4,00 out of 5)
Загрузка...

Данный комплекс рекомендуется аюрведической медициной для профилактики и лечения заболеваний женской половой сферы – миом матки, эндометриоза, поликистоза яичников, хронических воспалений придатков, болезненных и нерегулярных месячных, преждевременного климакса и даже бесплодия. Его также могут выполнять и мужчины для лечения и профилактики хронических простатитов и снижение половой потенции. Противопоказанием для выполнения данного комплекса являются межпозвоночные грыжи Шморля размером свыше 0,5 см.

Комплекс Парвати-радж иногда называемый также «Комплексом Скорпиона», состоит из восьми достаточно известных асан, выполняемых в строго указанной последовательности. Следует отметить, что изменение их последовательности может привести к совершенно иному результату, даже порой негативному. Не стоит забывать, что йогические асаны действуют не только на уровне физического тела, но и изменяют характер работы энергоинформационных центров и каналов нади эфирного тела. Они также влияют и на нашу психику, поэтому мы не рекомендуем бесконтрольно, особенно по книгам, заниматься йогой. Аюрведа, тем не менее, использует определенные безопасные комбинации асан в комплексном лечении и профилактике целого ряда хронических заболеваний.

Все упражнения данного комплекса выполняются по одному разу. Необходимо стремиться плавно переходить от одной асаны к другой, не «разрывая пространства». Продолжительность фазы напряжения определяется самым сложным из восьми для данного человека упражнением. По началу это может быть 4-8 секунд. Затем, необходимо постепенно продолжительность (в течение нескольких месяцев) довести до 4-8 мин. Допустимо повторять комплекс от начала до конца, но не более 8 раз. Наилучшее время для его выполнения с 16.00 до 20.00.

Випарита Карани1. «Випарита Карани или Плуг». Техника выполнения. Лечь на спину, головой на север, руки вдоль туловища, ноги вместе. Поднять прямые ноги над головой, затем таз, подвести руки под ягодицы, локти упираются в пол. Голова, шея, спина должны лежать на полу, не поднимаясь. Тяжесть поднятых ног должна приходиться на локти рук, поддерживающих таз. Сознание направлять в область щитовидной железы (вишудха-чакры). Дыхание свободное через нос. В позе находиться до признаков легкой усталости. На выходе завести ноги за голову для равновесия, опустить руки на пол ладонями вниз и медленно опустить ноги на пол.

Эффект. Является упражнением-ключом к данному комплексу, активизируя гипоталамо-гипофизарный отдел головного мозга, щитовидную железу, яичники, работу симпатических центров спинного мозга, связанных с репродуктивной системой. Обеспечивает гармонизацию между синтезом гонадотропных гормонов гипофиза и эстрогенами и прогестероном. Нормализует взаимосвязи сахасрары, вишудхи, манипуры и свадхистхана-чакры. Требует большой осторожности в выполнении, особенно для людей имеющих патологию шейного отдела позвоночника.

 

далее »

Комментировать

Даосская женская гимнастика

Так себеСреднеХорошоОтличноСупер! (5 votes, average: 3,60 out of 5)
Загрузка...

женские практикиУтренняя женская гимнастика из серии даосские практики для женщин. В статье использованы материалы из книги Курс лекций Сестры Фу, или Тайная Женская доктрина.

Гимнастика и упражнения описанные ниже предназначены для приведения в тонус, пробуждения и наполнения силой и энергией женскую репродуктивную систему (матка, яичники и молочные железы).

Женская практика:

1. Утро начните с того, что еще лежа в постели 108 сожмите и разожмите мышцы и промежности.

2. Исходное положение: сядьте на колени с ровной спиной, ладони на бедрах сзади. Проглаживаем бедра по внешней стороне до коленей и затем по внутренней стороне до живота немного сжимая бедра (легкое усилие). Повторяем 9 раз. Обратите свое внимание на посыл движения рук, пусть он идет из низа живота, пусть именно там рождается импульс к движению рук. Это упражнение носит еще название — «согревание печи». далее »

1 комментарий

Медитация женская энергия

Так себеСреднеХорошоОтличноСупер! (1 votes, average: 5,00 out of 5)
Загрузка...

женская энергетикаНа повестке дня продолжение таких тем, как женская энергия и женские энергетические практики. Ниже приведена медитация направленная на раскрытие именно женской энергии.

Мы будем работать с тремя чакрами, которые в идеале у женщины работают на отдавание, т.е. энергия именно этих центров должна течь свободно, наполняя определенным качеством пространство вокруг.

И так, это:

1. Вторая чакра (свадхистана). Центра удовольствия, как сексуального так и в целом отвечающий за способность получать удовольствие от жизни. Центр, где расположена матка и яичники, на прямую отвечающие за женские энергии.

2. Четвертая чакра (анахата). Чакра отвечащая за способность безусловной любви, сострадания и способность женщины переживать различные чувства и эмоции, независимо от их характера (боль, радость, гнев или удовольствие), потому как Любовь она всеобъемлющая. далее »

Комментировать
Психолог онлайн