Семинар. Йога Pro Энергию и Внимание. Владивосток, 19 июля 2015

Так себеСреднеХорошоОтличноСупер! (No Ratings Yet)
Загрузка...

йога владивосток

19 июля 2015, в городе Владивосток

состоится Семинар

ЙОГА ПРО ЭНЕРГИЮ И ВНИМАНИЕ.

Приглашаем всех, кто практикует. Семинар будут интересен и полезен и начинающим и тем, кто уже давно знаком с йогой.

Йога Семинар будет посвящен внутренним аспектам практики. А именно работе с вниманием и энергией. На этом мероприятии Алексей будет делится как своим опытом 11 летней практики йоги, так опытом и знаниями полученных от мастеров (из России , Украины, Узбекистана, Индии, Тайланда, Непала) у которых он учился и имел драгоценную возможность общаться и практиковать с ними.

Наше мероприятие будет проходить целый день с небольшими перерывами. Расписание дня:
9 00 – 10 00 — начало
10 00 – 12 00 — практика
12 00 — 13 00 — перерыв
13 00 – 14 00 — теория. Об энергии. О ритме, о движении внутреннем и внешнем. О структуре и спонтанности в практике.
14 00 – 15 00 — практика.
15 00 – 16 00 – перерыв и чаепитие
16 00 – 17 00 — теория. О внимании. Суть и принципы работы с вниманием. Методы работы с вниманием. Концентрация и деконцентрация.
17 00 — 19 00 — практика
19 00 — завершение.

Под практикой подразумевается: выполнение асан, аутентичные движения, упражнения с дыханием, выполнение мудр, бандх и т.д., медитативные техники, практики с вниманием (деконцентрация, концентрация) йога нидра.

Формат семинара будет проходить в легкой естественной форме, дабы такой объем информации и опыта усвоился.

О тренере: Алексей Филимонов

Стоимость: 3000 рублей при внесении предоплаты до 1 июля 2015

                       3500 рублей после 1 июля 2015 

Вопросы и регистрация на семинар: Анна annakor78@mail.ru, +79841528680

 

Комментировать

Нет комментариев »

RSS

Добавить комментарий

Психолог онлайн