Упражнения на формирование команды

Три упражнения, которые направлены на формирование командного духа и могут использоваться на тренинге по командообразованию или как разминки для сплочения участников тренинга.

Предложение. 2 мин.
Каждый говорит по одному слову, чтобы получилось предложение. Упражнение повторяется несколько раз. Это упражнение является к тому же и диагностическим. Если игра стопорится на каком-либо участнике несколько раз подряд, значит он недостаточно активизирован, либо он чем- то взволнован. Это сигнал тренеру – обратить на него внимание.

Броуновское движение. 3 мин.
Игра проводится без слов. Задача каждого участника свободно двигаться в определённом пространстве как атомы в молекуле и встретившись с каждым участником, посмотреть ему в глаза и невербальными средствами поднять ему настроение, при этом, нельзя ничего говорить и прикасаться к другому участнику.
Эта игра поднимает настроение, устанавливает доброжелательную атмосферу.

Карусель. 5 мин.
Участники выстраиваются по парам друг против друга в два круга –
внутренний и внешний. Происходит общение в парах по одной из заданных тем, и затем
внешний круг передвигается на одного человека вправо, чтобы поменялись пары и игра
продолжается до тех пор, пока участники внутреннего круга не повстречаются с каждым
участником внешнего круга.
Тема для общения: «Поздороваться, Сделать комплимент, Меня радует в жизни…..»;
Рефлексия: какие ощущения, какое настроение?