Доброго дня, друзья,

С удовольствие и радостью приглашаем вас принять участие в Психотерапевтическом Он-лайн Интенсиве: “Мне нужна поддержка…” про ресурсы и опоры как фундамент жизни.

Даты: 1-21 июня 2020 (3 недели)

Мы зовем вас в совместное путешествие, во внимательное и бережное исследование того, как и на что каждый из нас привык опираться в жизни, и как мы обходимся с ресурсами. Значимость этой темы высока, ведь от нее зависит качество повседневной жизни, удовлетворение во взаимоотношениях и возможность полноценной реализации в социуме.

На интенсиве мы будем рассматривать уже сложившиеся способы и искать новые, подходящие именно вам возможности самопомощи, обращения и получения поддержки от других. Мы хотели бы, чтобы по итогу прохождения нашего трехнедельного курса у вас появился целостный взгляд на то, что такое опоры и ресурсы в жизни. Чтобы вы научились регулировать баланс, который поможет максимально комфортно проживать даже сложные периоды в жизни. Мы вместе будем собирать пазл устойчивости и большего понимания того, как каждый из вас устроен и что на самом деле помогает.

А для этого каждому из вас нужно будет ответить на важные вопрос, такие как:

— Где искать правду… опора внутри или поддержка из вне?

— В чем наша сила и устойчивость?

— Что помогает нам справляться с тяжелыми переживаниями и жизненными ситуациями?

— Какая поддержка идет мне во благо в конкретной жизненной ситуации, а от чего нет прока?

— Как мне обнаружить мои собственные, уникальные способы поддержки и опоры?

Темы которые мы рассмотрим:

Темы которые мы рассмотрим:

1. Базовые потребности человека: безопасность, привязанность, признание. 

2. Эмоции и состояния, как индикаторы неудовлетворенных потребностей.

3. Ресурсы и потребности. Внутренние и внешние. Общие и специфические.

Мы будем опираться на собственный опыт в живой коммуникации, на практике наблюдая за тем как устроены, применяя теорию в жизни и делая выводы о том, подходит оно или нет. Ведь сама возможность осознания и присвоения нового взгляда, нового способа быть и делать — это большой ресурс для изменений жизни.

Формат:

• 3 вебинара по ключевой теме (1 раз в неделю по понедельникам)

• 9 тематических домашних заданий по ключевой теме недели (3 раза в неделю, по вторникам, средам и четвергам)

• 3 терапевтические встречи для интеграции итогов недели (1 раз в неделю по пятницам), работаем в программе Zoom. Теория по темам актуальным для группы (15 – 20 минут). Диалог с ведущими, отклики участников на состояние и процессы участников (2 часа). Все встречи будут в записи, даже если вы пропустили встречу вы сможете ее посмотреть и написать свой отклик в группе.

• Работа в закрытой группе на фб. В течении всего курса можно написать, задать волнующие вопросы или поделиться тем, что у вас получается и не получается, запросить отклики ведущей и других участников. Работа в группе регламентируется правилами, что помогает создать безопасное пространство для работы.

Ведущие:

Наталья Чайка — Психолог, телесно-ориентированный терапевт, ведущая тантрических и медитативных ретритов,  практик осознанности. Работаю с темами: эмоциональной зависимости в отношениях, с переживаниями утраты и горя, а так же с темой развития эмоционального интеллекта и ориентации в собственных чувствах и эмоциях.

Клейменова Анна — Магистр психологии, практикующий психолог, гештальт-терапевт, процессуально-ориентированный терапевт, травма-терапевт, ведущая трансформационных психологических игр, сертифицированный йога-инструктор, опытный практик медитации. Специализируюсь на работе с кризисами, трудностями в отношениях, с эмоциональной зависимостью и созависимым поведением, на работе с травмой разного происхождения.

Стоимость участия в программе: 

При внесении оплаты до 17 мая — 70$ (или 5250 рублей)

При внесении оплаты с 17 до 24 мая — 85$ (или 6350 рублей)

При внесении оплаты с 24 до 31 мая — 100$ (или 7500 рублей)

Количество участников ограничено: до 20 человек, успевайте забронировать место. 

Регистрация и вопросы:

+380663275811(Viber/WhatsApp/Telegram) — Наталья

+79162592651 (WhatsApp/Telegram) — Анна