Мне нужна Поддержка. Психотерапевтическая группа, 1-21 июня 2020

Так себеСреднеХорошоОтличноСупер! (No Ratings Yet)
Загрузка...

Доброго дня, друзья,

С удовольствие и радостью приглашаем вас принять участие в Психотерапевтическом Он-лайн Интенсиве: “Мне нужна поддержка…” про ресурсы и опоры как фундамент жизни.

Даты: 1-21 июня 2020 (3 недели)

Мы зовем вас в совместное путешествие, во внимательное и бережное исследование того, как и на что каждый из нас привык опираться в жизни, и как мы обходимся с ресурсами. Значимость этой темы высока, ведь от нее зависит качество повседневной жизни, удовлетворение во взаимоотношениях и возможность полноценной реализации в социуме.

На интенсиве мы будем рассматривать уже сложившиеся способы и искать новые, подходящие именно вам возможности самопомощи, обращения и получения поддержки от других. Мы хотели бы, чтобы по итогу прохождения нашего трехнедельного курса у вас появился целостный взгляд на то, что такое опоры и ресурсы в жизни. Чтобы вы научились регулировать баланс, который поможет максимально комфортно проживать даже сложные периоды в жизни. Мы вместе будем собирать пазл устойчивости и большего понимания того, как каждый из вас устроен и что на самом деле помогает.

А для этого каждому из вас нужно будет ответить на важные вопрос, такие как:

— Где искать правду… опора внутри или поддержка из вне?

— В чем наша сила и устойчивость?

— Что помогает нам справляться с тяжелыми переживаниями и жизненными ситуациями?

— Какая поддержка идет мне во благо в конкретной жизненной ситуации, а от чего нет прока?

— Как мне обнаружить мои собственные, уникальные способы поддержки и опоры?

Темы которые мы рассмотрим:

Темы которые мы рассмотрим:

1. Базовые потребности человека: безопасность, привязанность, признание. 

2. Эмоции и состояния, как индикаторы неудовлетворенных потребностей.

3. Ресурсы и потребности. Внутренние и внешние. Общие и специфические.

Мы будем опираться на собственный опыт в живой коммуникации, на практике наблюдая за тем как устроены, применяя теорию в жизни и делая выводы о том, подходит оно или нет. Ведь сама возможность осознания и присвоения нового взгляда, нового способа быть и делать — это большой ресурс для изменений жизни.

Формат:

• 3 вебинара по ключевой теме (1 раз в неделю по понедельникам)

• 9 тематических домашних заданий по ключевой теме недели (3 раза в неделю, по вторникам, средам и четвергам)

• 3 терапевтические встречи для интеграции итогов недели (1 раз в неделю по пятницам), работаем в программе Zoom. Теория по темам актуальным для группы (15 – 20 минут). Диалог с ведущими, отклики участников на состояние и процессы участников (2 часа). Все встречи будут в записи, даже если вы пропустили встречу вы сможете ее посмотреть и написать свой отклик в группе.

• Работа в закрытой группе на фб. В течении всего курса можно написать, задать волнующие вопросы или поделиться тем, что у вас получается и не получается, запросить отклики ведущей и других участников. Работа в группе регламентируется правилами, что помогает создать безопасное пространство для работы.

Ведущие:

Наталья Чайка — Психолог, телесно-ориентированный терапевт, ведущая тантрических и медитативных ретритов,  практик осознанности. Работаю с темами: эмоциональной зависимости в отношениях, с переживаниями утраты и горя, а так же с темой развития эмоционального интеллекта и ориентации в собственных чувствах и эмоциях.

Клейменова Анна — Магистр психологии, практикующий психолог, гештальт-терапевт, процессуально-ориентированный терапевт, травма-терапевт, ведущая трансформационных психологических игр, сертифицированный йога-инструктор, опытный практик медитации. Специализируюсь на работе с кризисами, трудностями в отношениях, с эмоциональной зависимостью и созависимым поведением, на работе с травмой разного происхождения.

Стоимость участия в программе: 

При внесении оплаты до 17 мая — 70$ (или 5250 рублей)

При внесении оплаты с 17 до 24 мая — 85$ (или 6350 рублей)

При внесении оплаты с 24 до 31 мая — 100$ (или 7500 рублей)

Есть возможность, участвовать в курсе без прохождения терапевтической группы, только эфиры+домашние задания и обратная связь по ним, работа в закрытой группе фб — стоимость фиксированная 50$.

Количество участников ограничено: до 20 человек, успевайте забронировать место. 

Регистрация и вопросы:

+380663275811(Viber/WhatsApp/Telegram) — Наталья

+79162592651 (WhatsApp/Telegram) — Анна

1 комментарий

Онлайн Терапевтическая группа. Территория отношений.

Так себеСреднеХорошоОтличноСупер! (No Ratings Yet)
Загрузка...

Доброго дня, Друзья.

С удовольствие и радостью зову вас пожить, поисследовать, побыть вместе в пространстве

Психотерапевтической Группы Онлайн. Территория Отношений.

Начало: 20 ноября.

Продолжительность: 2,5 месяца

Приглашаю вас в увлекательное путешествие, во внимательное и бережное исследование себя и того как каждый из нас строит и проявляется в отношениях.

Для меня лично, это одна из интереснейших и вкусных тем и где как ни в группе, среди других людей можно получить ценный опыт отношений, благодаря каждому участнику в группе, историям, переживаниям, инсайтам, поддержке. Эмоциональное развитие, рост происходит благодаря взаимодействию, встречам, контакту с другими очень разными людьми. Даже само наше появление на свет происходит благодаря отношениям, начинается с отношений и длиться благодаря им же.

И конечно, без осознания собственной индивидуальности, отдельности не возможны качественные отношения. И этому первично мы уделим внимание в работе группы.

Также будем обращаться к собственному опыту и разбираться на практике, в общении, как мы устроены, накладывая теорию на жизнь и смотреть что из этого получается. Для меня сама возможность осознания и присвоения нового взгляда, способа быть — это большой ресурс для изменений жизни.

Формат Группы:

10 встреч, по пятницам 18:30-21:30 (время киевское)
Стоимость одной встречи — 500 грн/1500 рублей
Регистрация: оплата первой и последней встречи.

И до встречи в пространстве осознания жизни в отношениях.

Контакты для вопросов и регистрации: +380663275811, feellaya@gmail.com

2 комментария

Онлайн Ритрит. Випассана

Так себеСреднеХорошоОтличноСупер! (No Ratings Yet)
Загрузка...

Випассана. Практика медитация наблюдения за умом и эмоциями — это возможность отрегулировать свои реакции, вернуться или обнаружить стабильность внутри.

12 АПРЕЛЯ. РЕТРИТ ОНЛАЙН

Випассана. Буддистская практика ведущая к переживанию реальности как она есть, освобождающая от страданий, напряжений в глубинах ума и в теле, один из эффектов, очень применимый и желаемый в жизни — уравновешенность, терпимость к себе и своим переживаниям прежде всего и к событиям во вне соответсвенно и возможность осознанно выбирать более спокойные и эффективные способы действовать или не действовать, на основе того что внутреннего покоя в жизни становиться больше. В целом это практика направлена:

  • за счет практики исчерпывают себя старые и автоматические реакции и появляется та самая возможность выбирать.
  • прибывание с собой в настоящем моменте становиться реальностью
  • тягостные переживания становятся переносимыми и постепенно уходят
  • в больше связности с собой, я могу строить более гармоничные отношения с другими
  • отступают соматические заболевания
  • человеку легче опираться на себе и одиночество перестает переживаться как что то болезненное, скорее становиться ресурсом.

И все это не просто теория, это практика. И каждый идет своим путем, через личный опыт — это большая драгоценность випассаны, вы постигаете реальность на собственном опыте.

И я приглашаю вас познакомиться с випассаной как методом, попробовать привнести эту простую по форме и действенную практику в свою жизнь и сделать собственные выводы о том как она меняет и улучшает качество жизни.

И так, формат данного ритрит онлайн.

  1. Мы будем работать 5 часов вместе, в программе Zoom. То есть я с вами в режиме видео эфира на связи все это время. В любой момент, если у вас возникнут вопросы по вашему процессу — вы можете обратиться ко мне в специальном чате.
  2. Сам ритрит подразумевает практику благородной тишины, отключение телефона(если только вы не выходите на связь по нему в Zoom) и любое другое общение на это время не допускается, так же чтение, письмо, любая другая активность направленная во вне.
  3. Так же это подразумевает что у вас будет на это время тихое место, где вы можете находиться одни и в тишине, и вас никто не побеспокоит.

Примерное расписание:

9:00-10:00 — встреча в программе Zoom, знакомство, введение в практику.

10:00-10:10 — перерыв

10:10-10:40 — медитация сидя

10:40-10:50 — перерыв

10:50-11:20 — медитация сидя

11:20-11:30 — перерыв

11:30-12:00 — медитативная ходьба

12:00-12:15 — перерыв

12:15-13:00 — медитация сидя

13:00-14:00 — окончание практики благородной тишины, вопросы и ответы. Задание до конца дня.

Хорошо если до конца дня вы сможете побыть одни, отдохнуть, понаблюдать за собой в режиме реального времени и своих дел и вечером к 18:00 поделитесь в закрытой группе тем как вы прожили вторую часть дня. На этом онлайн ритрит #випассана будет считаться завершенным.

Ведущая: Наталья Чайка. Практика випассаны с 2009 года, прохождение длительных ретритов 10-20-дневных — в Украине и в монастырях Шри Ланки и Таиланда. Ведение медитативный курсов (1-8-дневных) с 2015 года в Украине, России.

Стоимость участия: 550 грн(1550 руб) при предоплате до 5 апреля и 600 грн(1700 руб) при предоплате после 5 апреля

Регистрация и внесение предоплаты обязательно.

Группа: количество мест ограничено, до 20 человек.

Для регистрации, а так же задать вопросы вы можете написав +380663275811(viber/whatsapp) или feellaya@gmail.com.

или зарегистрироваться по ссылке здесь

1 комментарий

Онлайн Курс Осознавая Себя 1.2

Так себеСреднеХорошоОтличноСупер! (No Ratings Yet)
Загрузка...

Открыта регистрация и мы приглашаем и ждем вас в нашу психотерапевтическую группу

психология онлайн
Онлайн Обучение

Онлайн Курс Осознавая Себя 
Про Любовь и Заботу к Себе

4 ноября — 1 декабря 2019

4 недели — 4 эфира + 4 терапевтические встречи группы онлайн

Мы рассмотрим 4 основные темы раскрывающие перед нами основы жизни в том какова она с точки зрения психологической зрелости:

  • то как мы делаем выборы или не делаем;
  • рассмотрим как устроены эмоции и как начать учиться распознавать и выражать, то на что эти эмоции указывают;
  • что значит опираться на себе и проживание эмоциональной отдельности от родительских фигур
  • коснемся темы отношений и как замечая себя я могу выстраивать отношения с другими
  • и самое важное у нас будет пространство закрытой группы + 4 терапевтические встречи онлайн, т.е место для практики и живого общения, где можно будет более внимательно рассматривать как я живу, и пробовать возможно новые способы обхождения со своими чувствами и потребностями, слышать других и себя.

Весь курс направлен на то, что дать основы психологического здоровья личности и подвести участников, к тому что бы начать жить, делать возможно первые шаги к более полной жизни, заботится о себе, создавать отношения и получать радость от совместности, к большей ответсвенности и свободе.

  • Темы эфиров
  1. Поддержка и внутренние опоры, присвоение, выбор и ответственность, проживание сепарации от родительских фигур, основы зрелости — в противовес решениям и ее имитации. Потребности, слышать свои да и нет.
  2. Границы — форма определяющая мою жизнь и место для встречи и отношений.
  3. Эмоции. Чувства. Разбираем о чем  нам говорят наши эмоции и как ими пользоваться. Конструктивные и деструктивные способы выражения. Радость — грусть; страх — злость; удовольствие — отвращение; стыд и вина.
  4. Исследуем тему Отношений. Привязанность и ее формы, важная база любых отношений. Я и другой — вкус отношений
онлайн курс психология
Наталья Чайка

Автор КурсаЛая (Наталья Чайка) Психолог, Ведущая тантрических, женских и телесно-ориентированных групп, курса введение в глубинную осознаность.

Этот онлайн курс, для тех кто хотел бы:

— быть в большем контакте с Собой, разобраться Кто же Я и чего хочу, и как присваивать себе свои желания и потребности и находить способы их реализации;
— начать или продолжать двигаться на пути психологического взросления;
— научиться по-настоящему заботиться о себе, впуская бОльший покой и устойчивость в свою жизнь;
— получить инструменты обнаружения и исцеления психологических травм;
— вывести отношения на уровень большей близости и взаимоуважения;
— так же если вы проходите сложный этап в своей жизни, курс будет хорошей поддержкой на этом пути.

Курс не решит все накопленные вопросы и проблемы, но точно высветит темные и мутные участки, на которые пришло время взглянуть и можно будет сделать первые шаги, или продолжить свой путь в направлении жизни в удовлетворении и наполненности.

Курс — это повод честно посмотреть глубже в себя и на жизнь, и как я выбираю такие способы жизни и отношений. Это большой шаг и возможность изменить то, что давно не приносит удовлетворения в жизни, творчестве, работе и отношениях.

Формат:

  • 4 эфира по заданным темам будут проходить в приложении zoom во время встреч можно будет задавать свои вопросы походу освещения темы. Эфиры и встречи — 2 часа.
  • В ФБ будет создана закрытая группа, это будет пространством группы и работы. Будут заданы границы и правила группы, для того что бы работа была эффективной и безопасной для участников. Здесь после каждой встречи в течении недели участники будут выкладывать свои отклики,  видеть отклики других участников и смогут так же комментировать и откликаться на процессы других, в конструктивном формате(это будет объясняться) это поможет увидеть и заметить свои механизмы в общении и реагировании, и поработать со своими процессами еще глубже. Я, как ведущая, буду мониторить и супервизировать данные комментарии и общение в группе, внося коррективы, если будут возникать недопонимания.
  • 4 онлайн встречи в формате терапевтической группы через приложение Zoom продолжительность 1,5 часа.
  • Задания для участников в течении работы курса.
Онлайн курс Осознавая Себя

Количество участников в группе максимум 12 человек.

Количество участников ограничено, успевайте позаботиться о себе и забронировать место на курсе.

Стоимость участия в курсе

140$ при внесении предоплаты 30% до 15 октября

160$ при внесении предоплаты 30% после 15 октября

Регистрация по ссылке, заполните форму и мы свяжемся с вами для уточнения деталей.

Отзывы о Ведущей.

Профиль в фейсбуке — Наталья Чайка

Регистрация:
по тел: +79172337736 (whatsapp) для России и других стран
или +380663275811(viber, whatsapp) для Украины

1 комментарий

Женская группа. Целостность

Так себеСреднеХорошоОтличноСупер! (No Ratings Yet)
Загрузка...

Целостность. Возвращение к Себе.

Наталья Чайка

Телесно-терапевтическая группа для Женщин.

19 сентября — ДНЕПР

24-25 октября — КИЕВ

Как будто тебя прибрали, вынесли из тебя семь пакетов барахла, и в тебе оказалось так много места для солнца и воздуха, и такой вид прекрасный из тебя открывается, что тебе впервые никуда не хочется из себя переезжать. (Вера Полозкова)

Знаю ли я Себя? Знаю ли я себя настолько что бы не бежать, решать, прятаться, хотеть чего то или кого то, но не Себя. 

Закоулки души, сокровенные импульсы желаний, страхи и тревоги, сила агрессии и мои права на да и нет, про что я грущу, и о чем забочусь, поддержка других и собственные опоры, мое творчество и одиночество, которое питает или тяготит, мои чувства и потребности, в каких я отношениях и правда своих корней и все это объединяется в глубинное удовлетворение тем кто Я есть и как Живу. 

Приглашаю в эти два дня, в откровение, в присутствие и возможность быть услышанной другими, ничего не делать с собой, скорее узнавать и учиться жить Себя и свою жизнь, учитывая ограничения и возможности, прислушиваться и заботится о себе.

Группа про Встречу с Собой, собирание потерянных, спрятанных частей, историй, фрагментов в целостную, соединенную структуру, способную течь, а значит дышащую и живую.

Это время тишины и восстановления, время слез и возможно сожаления, о чем раньше не удавалось пожить и отпустить, а возможно это будет встреча с потерянной радостью, и возвращением себе искристого удовольствия, у каждой из нас своя история и знать свои границы, слепые зоны, острые края, и мягкие глубины, слышать как это бывает у других, все это может здорово повлиять на жизнь каждой участницы, на ее качество, и способность жить в удовольствие.

Магия и труд терапевтической работы таковы, что Я оживляю Себя тогда для Себя сейчас. Прожить то что остановилось(чувства и желания) и на что не было ни сил, ни понимания как быть там и тогда, освобождая Себя и давая место свежему течению чувств, событий и новым способам обходиться с Собой и с Жизнью, восстанавливая границу целостности.

О программе и ключевых точках про которые мы будем жить.

  • Тело и границы. Как следовать за импульсами жизни, истинными желаниями, слышать свое тело.
  • Мои чувства и эмоции и как я с ними обхожусь. Реакции или осознанный выбор
  • Моя тень и ее сила, новые возможности спрятанной энергии.
  • Одиночество, самость и отдельность, от девочки к женщине.
  • Отношения. Какая я в отношениях, чем наполнены мои отношения, как я их создаю или не создаю, что могу и хочу, чего страшусь и избегаю. Отношения занимают значимую часть нашей жизни и то каково их качество определяет удовлетворенность и наполненность нашей жизни.

Наши методики и инструменты: тантрические практики, танцевально-двигательная терапия, сакральные ритуалы, динамические медитации, арт-терапевтические, гештальт терапия, дыхательные практики.

Нам важно не только работать с телом, но и с осознаванием, с теми установками, убеждениями и внутренними ограничениями, которые мешают быть счастливой и наслаждаться жизнью в теле женщины. В этом тандеме телесности и психотерапии становится возможным глубокое погружение к источнику напряжения и внутреннего конфликта и разрешение тех сложных жизненных ситуаций, из которых раньше не возможно был увидеть выхода.

В увлекательное путешествие про Себя разную, про красоту Сердца, про возможность Творить свое Пространство, про глубину Принятия, про Здесь и Сейчас, про Искренность и Осознанность мы зовем Тебя и радушно Приглашаем.

Контакты организатора в Днепре: Яна +380 67 711 3551(whatsapp, viber, telegram)

Контакты организатора в Киеве: Алена +380500674904(whatsapp, viber, telegram)

1 комментарий

Тренинг для Ведущих Медитаций. Одесса.12-14.10.18

Так себеСреднеХорошоОтличноСупер! (No Ratings Yet)
Загрузка...

тантра трекингКурс для ведущих медитативных, трансформационный, тантрических и телесно-ориентированных программ и занятий.

(Тренинг для ведущих медитаций)

ОДЕССА. 12-14 октября 2018

Этот курс для тех, кто практикует, вдохновляется и на своем опыте ощутил пользу и эффективность методов работы с телом, вниманием, дыханием через различные телесно-ориентированные процессы и хотел бы поделиться этим с другими.

Программа курса:

1. Роль и идентичность ведущего: мотивация, позиция, этика, ваш личный опыт, форма подачи и поиск своего формата, ответственность, самопрезентация.
Идентификация ведущего — одна из основ тренерской работы.
Внутрение границы: знать свои возможности, ограничения, сложные стороны и выиграшные, видеть и знать себя объемно, это дает возможность целостно идти в рабочий процесс группы и вести к целостности других. Из этого и будет создаваться именно ваш формат и пространство для проведения людей через практики.
Внешние границы. И конечно этические ограничения и основы, которые создают безопасное поле для участников.
Даже если вы уже ведете группы или практики, будет интересно исследовать себя в этом формате, ведь все не стоит на месте и можно обнаружить много нового о себе как о ведущем.

2. Основы работы с группой — работа с каждым, нюансы, подход, границы формата, переносы. Как работает динамика группы.
От А до Я, работа с группой от 3 человек до 20. Так сказать азбука групповых процессов: возможности группы и ее ограничения, связность и отдельность каждого.

3. Выстраивание программы: начало, пространство, цикличность процесса, ассимилиция в процессе и в завершении группы.
Как выстроить программу так что бы это не просто отыгривание, сброс напряжения, катарсис или переживание удовольствия, а имело продолжающий целительный терапевтический эффект для жизни участников направленный на осознавание прожитого, присвоение полученного опыта и возможности разделить свои переживания с другими.

4. Сложности, вопросы участников.
Сомнения, сложности в работе, как забоится о себе в ходе группы и после, и это та часть работы где можно разобрать тревожащие и непонятные для участников тренинга вопросы и личные задачи, находя оптимальные решения.

5. Основной и самый объемный блок: Медитация. О чем и как это работает. Мы рассмотрим ряд медитаций и что происходит в процессе и после в разных контекстах переживания и восприятия.

Медитация, практика — от ничего не произошло до просветления. Самый интересный блок, рассмотрение медитации и ее контекстов изнутри. Объяснение и презентация практики участникам, что может происходить с человеком в процессе: физиология, ум, эмоции, реакции, инсайты. И как с этим работать.

6. Авторские упражнения и медитации.
Создание авторских практик, медитаций и упражнений.

7. Техника, необходимый инструментарий, музыка.
Что может понадобиться и то без чего не обойтись в ходе ведения программы медитаций.

И конечно будет практика и возможность в безопасном пространстве пожить и поисследовать себя как тренера и ведущего, получить обратную связь, подержатся и утвердится на своём пути как ведущего.

далее »

Комментировать

Психологический Онлайн Курс Осознавая Себя

Так себеСреднеХорошоОтличноСупер! (No Ratings Yet)
Загрузка...

психология обучение онлайнОткрыта регистрация и мы приглашаем и ждем вас в нашу психотерапевтическую группу

Онлайн Курс Осознавая Себя
Про Любовь и Заботу к Себе

7 недель — 7 эфиров — 7 тем, с которых все начинается в жизни взрослого человека. Много слов написано и сказано о любви и заботе, и это, правда, не про то, чтобы купить себе шоколадку, когда грустно, сходить в СПА релакснуть или уехать в путешествие, потому что все достало.
Это курс про фундаментальные темы, с которых начинается человек, индивидуальность, личность. Азбука для тех, кто вдоволь наигрался в детство, отвоевал и отбунтовал подростковый возраст и готов шагнуть и узнать себя в взрослом периоде. И это не про возраст, конечно же. Именно этот период дает наполненность, отношения, в которых можно быть и проходить сложные периоды, заботиться о себе и другом, раскрыть для себя любовь с еще одного ракурса.

  1. Я и мои потребности. Выбор и ответственность. 
  2. Границы — форма определяющая мою жизнь. Гибкие границы и возможность регулировать себя в разных ситуациях и с разными людьми. Моя свобода заканчивается там где начинается свобода другого.
  3. Эмоции. Чувства. Разбираем о чем  нам говорят наши эмоции и как ими пользоваться. Конструктивные и деструктивные способы выражения. Радость — грусть, страх — злость, удовольствие — отвращение. 
  4. Продолжаем тему чувств и эмоций. Стыд, вина, ревность и другие более сложные реакции. Разница между токсичной и здоровой формой, как распознать и как учиться регулировать. 
  5. Исследуем тему Отношений. Привязанность и ее формы, важная база любых отношений.
  6. Я и другой.  Вкус отношений, как готовить этот пирог, ингредиенты, нюансы. От невозможного к тому как быть вместе. 
  7. Новая жизнь и возможности кризисов как личных, так и в отношениях. Меняемся, находя новые способы удовлетворить свои потребности. Завершение. Искусство расставания, простые инструменты осознавания в помощь на каждый день.

Автор Курса: Лая (Наталья Чайка) Психолог, Ведущая тантрических, женских и телесно-онлайн курс психологияориентированных групп, курса введение в глубинную осознаность.

Этот онлайн курс, для тех кто хотел бы:

— быть в большем контакте с Собой, разобраться Кто же Я и чего хочу, и как присваивать себе свои желания и потребности и находить способы их реализации;
— начать или продолжать двигаться на пути психологического взросления;
— научиться по-настоящему заботиться о себе, впуская бОльший покой и устойчивость в свою жизнь;
— получить инструменты обнаружения и исцеления психологических травм;
— вывести отношения на уровень большей близости и взаимоуважения;
— так же если вы проходите сложный этап в своей жизни, курс будет хорошей поддержкой на этом пути.

Курс не решит все накопленные вопросы и проблемы, но точно высветит темные и мутные участки, на которые пришло время взглянуть и можно будет сделать первые шаги, или продолжить свой путь в направлении жизни в удовлетворении и наполненности.

Курс — это повод честно посмотреть глубже в себя и на жизнь, и как я выбираю такие способы жизни и отношений. Это большой шаг и возможность изменить то, что давно не приносит удовлетворения в жизни, творчестве, работе и отношениях.

Формат:

  • 7 эфиров по заданным темам будут проходить в приложении инстаграм, во время встреч можно будет задавать свои вопросы походу освещения темы. Эфиры и встречи — 1,5 часа.
  • В ФБ будет создана закрытая группа, это будет пространством группы и работы. Будут заданы границы и правила группы, для того что бы работа была эффективной и безопасной для участников. Здесь после каждой встречи в течении недели участники будут выкладывать свои отклики,  видеть отклики других участников и смогут так же комментировать и откликаться на процессы других, в конструктивном формате(это будет объясняться) это поможет увидеть и заметить свои механизмы в общении и реагировании, и поработать со своими процессами еще глубже. Я, как ведущая, буду мониторить и супервизировать данные комментарии и общение в группе, внося коррективы, если будут возникать недопонимания.
  • 3 онлайн встречи в формате терапевтической группы через приложение Zoom продолжительность 1,5 часа.
  • Каждый участник будет иметь возможность получить 1  индивидуальную 40 мин сессию по тем темам, в которых он особо чувствует затруднения в ходе курса.

Количество участников в группе максимум 12 человек.

Количество участников ограничено, успевайте позаботиться о себе и забронировать место на курсе.

Регистрация по ссылке, заполните форму и мы свяжемся с вами для уточнения деталей.

Отзывы о Ведущей.

Регистрация:
по тел: +79172337736 (whatsapp) для России и других стран
или +380663275811(viber, whatsapp) для Украины

1 комментарий
Психолог онлайн