Tantra&Relax 22-24 октября, выездная группа под Одессой

Так себеСреднеХорошоОтличноСупер! (No Ratings Yet)
Загрузка...

Приглашаем, приглашаем:) В пространство Тантры и Расслабления. 

Даты: 22-24 октября 2021

Мы едем за город в ретритный центр Шантамбала, выдохнуть суету города, насладиться осенью, прикоснуться  к силе земли, тишине закатов и просторам степей. И конечно нас ждут радости осени: баня, костер, пледы, чай, приятная компания и огонь трансформации Тантрических практик.

ТАНТРА. Это практики погружения в телесность и чувствование себя. Тантра — путь раскрывающий и освобождающий тело, позволяющий свободно течь живительной Энергии Жизни.

…распознать, прожить и ассимилировать — это ключ Тантры, потому что всякий раз, когда телесная реальность осознаётся и принимается — это и есть основа естественного движения энергии в теле и как следствие в жизни, и это дает глубокое удовлетворение — цельность проживания всего что с нами происходит и что чувствуется внутри. Плюс ко всему я работаю с группой и с каждым как психотерапевт, что помогает разрешить многие внутренние конфликты и напряжения. А сама группа — это целительное пространство для изменений, исследования и трансформации.

Так что если вы хотели бы:

Ретритный центр Шантамбала

• больше понимать и чувствовать себя

• испытываете растерянность в текущих обстоятельствах и хотите больше ориентироваться в жизни и в себе

• рассмотреть как вы живете в отношениях, и возможно внести коррективы

• исследовать свою телесность

• расширить палитру чувственного опыта

• найти внутренние опоры, а может и внешние. И сбалансировать навыки самоподдержки.

Ведущая: Наталья Чайка — психолог, ведущая тантра практик, медитативных ретритов, женский групп — опыт более 12 лет. 

Расписание:

ПЯТНИЦА: заезд к 16:00(17:00) — 20:00 заселение, ужин, костер, знакомство, погружения в пространство. 

СУББОТА: 7:00-20:00 практики тантры. (С перерывами на завтрак, обед и ужин)

ВОСКРЕСЕНЬЕ: 7:00-11:30 — практики и завершение.

И затем RELAX — баня, прогулки, посиделки, свежий воздух, можно прокатится к морю, ассимиляция опыта.

Стоимость тренинга:

До 12.09 — 2900 грн

С 13.09 — 3200 грн

Питание веганское 800 грн

(Пятница — ужин; Суббота — завтрак, обед, ужин; Воскресенье — завтрак, обед)

Проживание:

1 место в двухместном трейлере 550 грн (итого: 1100 грн/2 ночи)

1 место в двухм номере — 550 грн (итого: 1100 грн/2 ночи)

1 место в хостеле — 250 грн (итого: 500 грн/2 ночи)

По желанию — баня 200 грн с человека (2 часа)

Организованный проезд +/- 200 грн, точная стоимость будет известна ближе к дате выезда.

!!! Внимание !!! Предоплата в размере 1500 тыс грн не возвращается. 

Задать вопросы, зарегистрироваться можно по телефону позвонив или написав +380675001446 (Снежана)

Комментировать

Женский Круг. Удовольствие Быть. Днепр, 26 сентября 2021

Так себеСреднеХорошоОтличноСупер! (No Ratings Yet)
Загрузка...

Мое Удовольствие в мох руках, а точнее в теле, в каждой клеточке.

26 сентября(12:00-15:30) в Днепре. Женский круг и мы будем делать практику Рефлекс Оргазма. Приглашаю)

Осень, время зажигать свой внутренний костер, заботиться о своем удовольствии, о тепле тела, о свободном течении энергии особенно, когда мир потихоньку остывает. 

И так в программе:

* Женский теплый круг и костер свечей🕯🕯🕯

* Практика Рефлекс Оргазма. Она работает на трех уровнях: тело(накапливание напряжения) и глубокое расслабление(оргазмичная волна), эмоции(область таза и живота могут хранить в себе много сдержанных эмоций и чувств, раскрытие этих переживаний и позволение себе их прожить — целительно), энергетическая составляющая (живая энергия — подвижная энергия, на это и на целена практика, позволить себе движение, там где была застывание и остановка). Практика не только дает возможность раскрепостить тело и улучшить свою сексуальную жизнь, и исследовать больше свое удовольствие, но и направить энергию и силу в творчество, в новые свершения вашей жизни.

* Терапевтическая поддержка в вашем процессе.

* Сила и поддержка женского круга

🌱Стоимость участия после 850 грн. 

🌱Обязательное условие для участия ваше физическое здоровье, отсутствие недавних операций, травм позвоночника и коленей. 

Ведущая: Наталья Чайка(ведущая тактических практик, психотерапевт). Опыт ведения групп 12 лет.

За подробностями обращайтесь: +380663275811(Наталья) — Viber/whatsApp

Комментировать

Женский Ретрит в Карпатах, 24-29 августа

Так себеСреднеХорошоОтличноСупер! (No Ratings Yet)
Загрузка...

24-29 августа 2021

«К Истокам Женщины»
Женский ретрит в Карпатах

К Истоку, напиться и утолить жажду… Что это за источник и о чем твоя жажда, Женщина? Чего тебе хочется для себя и где находится там самая возрождающая сила живой воды.Этой метафорой приглашаем тебя в путешествие к своему истоку, к силе жизни которая таится внутри, к глубине собственного естества, к тому что нас пробуждает, может поддержать в сложные периоды изменений, то что дает силы и смысл творить свой день и жизнь в целом.

В программе: Йога, Тантрический практики, Арт терапия, День Тишины

Это время тишины и восстановления, время слез и возможно сожаления, о чем раньше не удавалось пожить и отпустить, а возможно это будет встреча с потерянной радостью, и возвращением себе искристого удовольствия, у каждой из нас своя история и мы будем больше узнавать себя, свои силы, острые края и ограничения, мягкие глубины, слышать как это бывает у других, все это может здорово обогатить, об этом можно поддержаться и напитаться.

И да, природа, щедрый Карпатский край нам будет в этом помощником и другом. Здесь можно выдохнуть городскую суету и напитаться естественными ритмами природы, дать взгляду отдохнуть на кромке горизонта из лесов и гор, окунуть ноги в хрустальные горные воды, расслабиться в объятьях просторов, заглянуть в дикие леса.

Программа ретрита:

24 августа — день заезда

14:00-18:00 — заезд в отель, отдых.
18:00-19:30(20:00) — знакомство, женский круг, настрой на ретрит.

25 августа

7:30 — утренние ритуалы 
8:00-9:15 — йога
9:15 — 12:00 — завтрак и свободное время 
12:00-13:30 — арт терапия
13:30-16:00 — обед, свободное время
16:00 — 19:30 — тантра практики
22:00 — вечерние ритуалы 

26 августа

7:30 — утренние ритуалы
8:00-9:15 — йога
9:15-12:00 — завтрак и свободное время
12:00-15:30 — тантра практики
15:30-17:00 — обед, свободное время
17:00-18:30 — арт практики
22:00 — вечерние ритуалы

27 августа — День Тишины

7:30 — утренние ритуалы 
8:00-9:15 — йога 
9:15-11:00 — завтрак и свободное время 
11:00-12:30 — випассана, теория и практика
12:30-17:00 — обед, время прогулок в тишине.
17:00-19:00 — випассана, обсуждение дня.
22:00 вечерние ритуалы 

28 августа

7:30 утренние ритуалы
8:00-9:15 — йога
9:15-10:30 — завтрак
10:30-12:30 — поездка в Тускань
12:30-14:00 — обед, свободное воемя
14:00-16:00 — арт практики
16:00-19:30 — ужин, свободное время
19:30-21:00 — ритуальный костер
22:00 вечерние ритуалы

29 августа — день отъезда

7:30 — утренние ритуалы 
8:30-10:00 — завершающий круг 
10:00-12:00 — завтрак, свободное время, выселение из отеля

ЙОГА

Каждое утро мы будем встречаться на зелёной лужайке либо в комфортном зале (в зависимости от погоды) на йога практику.

Yin and Yang yoga.
Это будет нежная и мягкая, восстанавливающая ресурсы, телесная практика, которая поможет высвободить ненужное напряжение. Физически проработать внешнее и глубинные мышцы, связки и сухожилия. Запустить хороший взаимообмен веществ в организме, поднять уровень гормонов, способствовать состоянию баланса, тихого и блаженного счастья.
*Подходит для любого уровня подготовки.

ТАНТРА

Это практики погружения в телесность и чувствование себя. Тантра — путь раскрывающий и освобождающий тело, позволяющий свободно течь живительной Энергии Жизни.
…распознать, прожить и ассимилировать — это ключ Тантры, потому что всякий раз, когда телесная реальность осознаётся и принимается — это и есть основа естественного движения энергии в теле и как следствие в жизни, и это дает глубокое удовлетворение — цельность проживания всего что с нами происходит и что чувствуется внутри.

АРТ ТЕРАПИЯ

Одним из самых эффективных методов самопознания и самоисцеления, является АРТ терапия. Через творческий подход и инструменты мы будем проводить диагностику своего состояния, исследовать себя, погружаться в свой собственный мир и подсознание. Удовлетворять потребность в самоактуализации и самовыражении.
Достигать терапевтического эффекта и убирать состояние стресса.
Все материалы для работы будут предоставлены каждой участнице.

День Тишины. ВИПАССАНА

Один день ретрита мы посвятим практике тишины и внутреннего созерцания. Випассана — буддистка техника медитация, работающая с глубинами и напряжениям ума и тела, позволяющая искоренить страдания, неосознанные разрушительные реакции и позволяет видеть и воспринимать вещи такими как они есть, что ведет к уравновешенности и глубинному покою.

ПРО ОТЕЛЬ.

Нас ждет шикарный Spa Relax Hotel RESPECT у лесного склона, на самом краю Сходницы и особый шарм уединения, тишины, оздоровительных процедур, комфортных номеров. Здесь каждая деталь создана и учтена, все что бы дать себе заботу и напитаться ресурсом. И при этом само место находится у целебного минерального источника, и можно будет подкрепить себя с помощью живой воды, после личной индивидуальной консультации с врачом.

МАСТЕРА РЕТРИТА.

Ангелина Пилипюк

Выпускница йога школы Vikasa (Таиланд)
Практикующий психолог, Арт терапевт и life коуч более 7 лет.

Преподаватель йоги, энергетических практик, медитаций (6 лет ) и преподаватель пилатеса , танцевальных направлений — более 10 лет.

Организатор мероприятий и wellness девичников по всему миру. (Yoga yachting в Таиланде, Сицилии, Французской Ривьере) Круизный девичник на Средиземноморье 2018.

Автор, спикер он лайн марафона « Ресурсная Женщина прилегла отдохнуть», и программы » Компас Внутренней Силы» 

Нахожусь в постоянной self терапии и обучении. Люблю Жизнь и людей.

Наталья Чайка

Психолог, Ведущая Женских и Тантрических Практик. Более 11 лет Ведущая групп «Тантра Терапия» (телесно-ориентированный подход, дыхательные процессы, медитативные практики) в разных города и странах Мира (Украина, Россия, Беларусь, Таиланд, Бали, Индия, Вьетнам, Шри Ланка)

Создатель и ведущая Авторской Программы для Женщин (тантрические и телесные практики) – Женщина Энергия Жизнь. 10 лет практики Випассаны. Ведущая ретритов (от 2 до 8 дней) молчания на основе практики Випассаны — 7 лет

Обучалась и проходила группы в Международном проекте Институт Осознанности. На данный момент обучение в программе гештальт-психотерапевтов. Стабильная частная психотерапевтическая практика 4 года.

СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ: 505 Евро

  • 10 % скидка если вы с подругой
  • Проживание в отеле (6 дней/5 ночей, двухместное размещение) 
  • Завтраки каждое утроЙога — занятия от Ангелины 
  • Тантра практики от Натальи
  • Консультация врача
  • Вода из целебных источников
  • Ритуалы и праздничный костер
  • Подарки
  • Материалы для Арт терапии

По всем вопросам пишите на любой месенджер — +380663275811(Наталья)

До встречи в Теплом Женском Кругу на Щедрой Карпатской земле.

Комментировать

Мне нужна Поддержка. Психотерапевтическая группа, 1-21 июня 2020

Так себеСреднеХорошоОтличноСупер! (No Ratings Yet)
Загрузка...

Доброго дня, друзья,

С удовольствие и радостью приглашаем вас принять участие в Психотерапевтическом Он-лайн Интенсиве: “Мне нужна поддержка…” про ресурсы и опоры как фундамент жизни.

Даты: 1-21 июня 2020 (3 недели)

Мы зовем вас в совместное путешествие, во внимательное и бережное исследование того, как и на что каждый из нас привык опираться в жизни, и как мы обходимся с ресурсами. Значимость этой темы высока, ведь от нее зависит качество повседневной жизни, удовлетворение во взаимоотношениях и возможность полноценной реализации в социуме.

На интенсиве мы будем рассматривать уже сложившиеся способы и искать новые, подходящие именно вам возможности самопомощи, обращения и получения поддержки от других. Мы хотели бы, чтобы по итогу прохождения нашего трехнедельного курса у вас появился целостный взгляд на то, что такое опоры и ресурсы в жизни. Чтобы вы научились регулировать баланс, который поможет максимально комфортно проживать даже сложные периоды в жизни. Мы вместе будем собирать пазл устойчивости и большего понимания того, как каждый из вас устроен и что на самом деле помогает.

А для этого каждому из вас нужно будет ответить на важные вопрос, такие как:

— Где искать правду… опора внутри или поддержка из вне?

— В чем наша сила и устойчивость?

— Что помогает нам справляться с тяжелыми переживаниями и жизненными ситуациями?

— Какая поддержка идет мне во благо в конкретной жизненной ситуации, а от чего нет прока?

— Как мне обнаружить мои собственные, уникальные способы поддержки и опоры?

Темы которые мы рассмотрим:

Темы которые мы рассмотрим:

1. Базовые потребности человека: безопасность, привязанность, признание. 

2. Эмоции и состояния, как индикаторы неудовлетворенных потребностей.

3. Ресурсы и потребности. Внутренние и внешние. Общие и специфические.

Мы будем опираться на собственный опыт в живой коммуникации, на практике наблюдая за тем как устроены, применяя теорию в жизни и делая выводы о том, подходит оно или нет. Ведь сама возможность осознания и присвоения нового взгляда, нового способа быть и делать — это большой ресурс для изменений жизни.

Формат:

• 3 вебинара по ключевой теме (1 раз в неделю по понедельникам)

• 9 тематических домашних заданий по ключевой теме недели (3 раза в неделю, по вторникам, средам и четвергам)

• 3 терапевтические встречи для интеграции итогов недели (1 раз в неделю по пятницам), работаем в программе Zoom. Теория по темам актуальным для группы (15 – 20 минут). Диалог с ведущими, отклики участников на состояние и процессы участников (2 часа). Все встречи будут в записи, даже если вы пропустили встречу вы сможете ее посмотреть и написать свой отклик в группе.

• Работа в закрытой группе на фб. В течении всего курса можно написать, задать волнующие вопросы или поделиться тем, что у вас получается и не получается, запросить отклики ведущей и других участников. Работа в группе регламентируется правилами, что помогает создать безопасное пространство для работы.

Ведущие:

Наталья Чайка — Психолог, телесно-ориентированный терапевт, ведущая тантрических и медитативных ретритов,  практик осознанности. Работаю с темами: эмоциональной зависимости в отношениях, с переживаниями утраты и горя, а так же с темой развития эмоционального интеллекта и ориентации в собственных чувствах и эмоциях.

Клейменова Анна — Магистр психологии, практикующий психолог, гештальт-терапевт, процессуально-ориентированный терапевт, травма-терапевт, ведущая трансформационных психологических игр, сертифицированный йога-инструктор, опытный практик медитации. Специализируюсь на работе с кризисами, трудностями в отношениях, с эмоциональной зависимостью и созависимым поведением, на работе с травмой разного происхождения.

Стоимость участия в программе: 

При внесении оплаты до 17 мая — 70$ (или 5250 рублей)

При внесении оплаты с 17 до 24 мая — 85$ (или 6350 рублей)

При внесении оплаты с 24 до 31 мая — 100$ (или 7500 рублей)

Есть возможность, участвовать в курсе без прохождения терапевтической группы, только эфиры+домашние задания и обратная связь по ним, работа в закрытой группе фб — стоимость фиксированная 50$.

Количество участников ограничено: до 20 человек, успевайте забронировать место. 

Регистрация и вопросы:

+380663275811(Viber/WhatsApp/Telegram) — Наталья

+79162592651 (WhatsApp/Telegram) — Анна

1 комментарий

Онлайн Терапевтическая группа. Территория отношений.

Так себеСреднеХорошоОтличноСупер! (No Ratings Yet)
Загрузка...

Доброго дня, Друзья.

С удовольствие и радостью зову вас пожить, поисследовать, побыть вместе в пространстве

Психотерапевтической Группы Онлайн. Территория Отношений.

Начало: 20 ноября.

Продолжительность: 2,5 месяца

Приглашаю вас в увлекательное путешествие, во внимательное и бережное исследование себя и того как каждый из нас строит и проявляется в отношениях.

Для меня лично, это одна из интереснейших и вкусных тем и где как ни в группе, среди других людей можно получить ценный опыт отношений, благодаря каждому участнику в группе, историям, переживаниям, инсайтам, поддержке. Эмоциональное развитие, рост происходит благодаря взаимодействию, встречам, контакту с другими очень разными людьми. Даже само наше появление на свет происходит благодаря отношениям, начинается с отношений и длиться благодаря им же.

И конечно, без осознания собственной индивидуальности, отдельности не возможны качественные отношения. И этому первично мы уделим внимание в работе группы.

Также будем обращаться к собственному опыту и разбираться на практике, в общении, как мы устроены, накладывая теорию на жизнь и смотреть что из этого получается. Для меня сама возможность осознания и присвоения нового взгляда, способа быть — это большой ресурс для изменений жизни.

Формат Группы:

10 встреч, по пятницам 18:30-21:30 (время киевское)
Стоимость одной встречи — 500 грн/1500 рублей
Регистрация: оплата первой и последней встречи.

И до встречи в пространстве осознания жизни в отношениях.

Контакты для вопросов и регистрации: +380663275811, feellaya@gmail.com

2 комментария

Онлайн Ритрит. Випассана

Так себеСреднеХорошоОтличноСупер! (No Ratings Yet)
Загрузка...

Випассана. Практика медитация наблюдения за умом и эмоциями — это возможность отрегулировать свои реакции, вернуться или обнаружить стабильность внутри.

12 АПРЕЛЯ. РЕТРИТ ОНЛАЙН

Випассана. Буддистская практика ведущая к переживанию реальности как она есть, освобождающая от страданий, напряжений в глубинах ума и в теле, один из эффектов, очень применимый и желаемый в жизни — уравновешенность, терпимость к себе и своим переживаниям прежде всего и к событиям во вне соответсвенно и возможность осознанно выбирать более спокойные и эффективные способы действовать или не действовать, на основе того что внутреннего покоя в жизни становиться больше. В целом это практика направлена:

  • за счет практики исчерпывают себя старые и автоматические реакции и появляется та самая возможность выбирать.
  • прибывание с собой в настоящем моменте становиться реальностью
  • тягостные переживания становятся переносимыми и постепенно уходят
  • в больше связности с собой, я могу строить более гармоничные отношения с другими
  • отступают соматические заболевания
  • человеку легче опираться на себе и одиночество перестает переживаться как что то болезненное, скорее становиться ресурсом.

И все это не просто теория, это практика. И каждый идет своим путем, через личный опыт — это большая драгоценность випассаны, вы постигаете реальность на собственном опыте.

И я приглашаю вас познакомиться с випассаной как методом, попробовать привнести эту простую по форме и действенную практику в свою жизнь и сделать собственные выводы о том как она меняет и улучшает качество жизни.

И так, формат данного ритрит онлайн.

  1. Мы будем работать 5 часов вместе, в программе Zoom. То есть я с вами в режиме видео эфира на связи все это время. В любой момент, если у вас возникнут вопросы по вашему процессу — вы можете обратиться ко мне в специальном чате.
  2. Сам ритрит подразумевает практику благородной тишины, отключение телефона(если только вы не выходите на связь по нему в Zoom) и любое другое общение на это время не допускается, так же чтение, письмо, любая другая активность направленная во вне.
  3. Так же это подразумевает что у вас будет на это время тихое место, где вы можете находиться одни и в тишине, и вас никто не побеспокоит.

Примерное расписание:

9:00-10:00 — встреча в программе Zoom, знакомство, введение в практику.

10:00-10:10 — перерыв

10:10-10:40 — медитация сидя

10:40-10:50 — перерыв

10:50-11:20 — медитация сидя

11:20-11:30 — перерыв

11:30-12:00 — медитативная ходьба

12:00-12:15 — перерыв

12:15-13:00 — медитация сидя

13:00-14:00 — окончание практики благородной тишины, вопросы и ответы. Задание до конца дня.

Хорошо если до конца дня вы сможете побыть одни, отдохнуть, понаблюдать за собой в режиме реального времени и своих дел и вечером к 18:00 поделитесь в закрытой группе тем как вы прожили вторую часть дня. На этом онлайн ритрит #випассана будет считаться завершенным.

Ведущая: Наталья Чайка. Практика випассаны с 2009 года, прохождение длительных ретритов 10-20-дневных — в Украине и в монастырях Шри Ланки и Таиланда. Ведение медитативный курсов (1-8-дневных) с 2015 года в Украине, России.

Стоимость участия: 550 грн(1550 руб) при предоплате до 5 апреля и 600 грн(1700 руб) при предоплате после 5 апреля

Регистрация и внесение предоплаты обязательно.

Группа: количество мест ограничено, до 20 человек.

Для регистрации, а так же задать вопросы вы можете написав +380663275811(viber/whatsapp) или feellaya@gmail.com.

или зарегистрироваться по ссылке здесь

1 комментарий

Онлайн Курс Осознавая Себя 1.2

Так себеСреднеХорошоОтличноСупер! (No Ratings Yet)
Загрузка...

Открыта регистрация и мы приглашаем и ждем вас в нашу психотерапевтическую группу

психология онлайн
Онлайн Обучение

Онлайн Курс Осознавая Себя 
Про Любовь и Заботу к Себе

4 ноября — 1 декабря 2019

4 недели — 4 эфира + 4 терапевтические встречи группы онлайн

Мы рассмотрим 4 основные темы раскрывающие перед нами основы жизни в том какова она с точки зрения психологической зрелости:

  • то как мы делаем выборы или не делаем;
  • рассмотрим как устроены эмоции и как начать учиться распознавать и выражать, то на что эти эмоции указывают;
  • что значит опираться на себе и проживание эмоциональной отдельности от родительских фигур
  • коснемся темы отношений и как замечая себя я могу выстраивать отношения с другими
  • и самое важное у нас будет пространство закрытой группы + 4 терапевтические встречи онлайн, т.е место для практики и живого общения, где можно будет более внимательно рассматривать как я живу, и пробовать возможно новые способы обхождения со своими чувствами и потребностями, слышать других и себя.

Весь курс направлен на то, что дать основы психологического здоровья личности и подвести участников, к тому что бы начать жить, делать возможно первые шаги к более полной жизни, заботится о себе, создавать отношения и получать радость от совместности, к большей ответсвенности и свободе.

  • Темы эфиров
  1. Поддержка и внутренние опоры, присвоение, выбор и ответственность, проживание сепарации от родительских фигур, основы зрелости — в противовес решениям и ее имитации. Потребности, слышать свои да и нет.
  2. Границы — форма определяющая мою жизнь и место для встречи и отношений.
  3. Эмоции. Чувства. Разбираем о чем  нам говорят наши эмоции и как ими пользоваться. Конструктивные и деструктивные способы выражения. Радость — грусть; страх — злость; удовольствие — отвращение; стыд и вина.
  4. Исследуем тему Отношений. Привязанность и ее формы, важная база любых отношений. Я и другой — вкус отношений
онлайн курс психология
Наталья Чайка

Автор КурсаЛая (Наталья Чайка) Психолог, Ведущая тантрических, женских и телесно-ориентированных групп, курса введение в глубинную осознаность.

Этот онлайн курс, для тех кто хотел бы:

— быть в большем контакте с Собой, разобраться Кто же Я и чего хочу, и как присваивать себе свои желания и потребности и находить способы их реализации;
— начать или продолжать двигаться на пути психологического взросления;
— научиться по-настоящему заботиться о себе, впуская бОльший покой и устойчивость в свою жизнь;
— получить инструменты обнаружения и исцеления психологических травм;
— вывести отношения на уровень большей близости и взаимоуважения;
— так же если вы проходите сложный этап в своей жизни, курс будет хорошей поддержкой на этом пути.

Курс не решит все накопленные вопросы и проблемы, но точно высветит темные и мутные участки, на которые пришло время взглянуть и можно будет сделать первые шаги, или продолжить свой путь в направлении жизни в удовлетворении и наполненности.

Курс — это повод честно посмотреть глубже в себя и на жизнь, и как я выбираю такие способы жизни и отношений. Это большой шаг и возможность изменить то, что давно не приносит удовлетворения в жизни, творчестве, работе и отношениях.

Формат:

  • 4 эфира по заданным темам будут проходить в приложении zoom во время встреч можно будет задавать свои вопросы походу освещения темы. Эфиры и встречи — 2 часа.
  • В ФБ будет создана закрытая группа, это будет пространством группы и работы. Будут заданы границы и правила группы, для того что бы работа была эффективной и безопасной для участников. Здесь после каждой встречи в течении недели участники будут выкладывать свои отклики,  видеть отклики других участников и смогут так же комментировать и откликаться на процессы других, в конструктивном формате(это будет объясняться) это поможет увидеть и заметить свои механизмы в общении и реагировании, и поработать со своими процессами еще глубже. Я, как ведущая, буду мониторить и супервизировать данные комментарии и общение в группе, внося коррективы, если будут возникать недопонимания.
  • 4 онлайн встречи в формате терапевтической группы через приложение Zoom продолжительность 1,5 часа.
  • Задания для участников в течении работы курса.
Онлайн курс Осознавая Себя

Количество участников в группе максимум 12 человек.

Количество участников ограничено, успевайте позаботиться о себе и забронировать место на курсе.

Стоимость участия в курсе

140$ при внесении предоплаты 30% до 15 октября

160$ при внесении предоплаты 30% после 15 октября

Регистрация по ссылке, заполните форму и мы свяжемся с вами для уточнения деталей.

Отзывы о Ведущей.

Профиль в фейсбуке — Наталья Чайка

Регистрация:
по тел: +79172337736 (whatsapp) для России и других стран
или +380663275811(viber, whatsapp) для Украины

1 комментарий
Психолог онлайн