Открыта регистрация и мы приглашаем и ждем вас в нашу психотерапевтическую группу
Онлайн Обучение
Онлайн Курс Осознавая Себя Про Любовь и Заботу к Себе
4 ноября — 1 декабря 2019
4 недели — 4 эфира + 4 терапевтические встречи группы онлайн
Мы рассмотрим 4 основные темы раскрывающие перед нами основы жизни в том какова она с точки зрения психологической зрелости:
то как мы делаем выборы или не делаем;
рассмотрим как устроены эмоции и как начать учиться распознавать и выражать, то на что эти эмоции указывают;
что значит опираться на себе и проживание эмоциональной отдельности от родительских фигур
коснемся темы отношений и как замечая себя я могу выстраивать отношения с другими
и самое важное у нас будет пространство закрытой группы + 4 терапевтические встречи онлайн, т.е место для практики и живого общения, где можно будет более внимательно рассматривать как я живу, и пробовать возможно новые способы обхождения со своими чувствами и потребностями, слышать других и себя.
Весь курс направлен на то, что дать основы психологического здоровья личности и подвести участников, к тому что бы начать жить, делать возможно первые шаги к более полной жизни, заботится о себе, создавать отношения и получать радость от совместности, к большей ответсвенности и свободе.
Темы эфиров
Поддержка и внутренние опоры, присвоение, выбор и ответственность, проживание сепарации от родительских фигур, основы зрелости — в противовес решениям и ее имитации. Потребности, слышать свои да и нет.
Границы — форма определяющая мою жизнь и место для встречи и отношений.
Эмоции. Чувства. Разбираем о чем нам говорят наши эмоции и как ими пользоваться. Конструктивные и деструктивные способы выражения. Радость — грусть; страх — злость; удовольствие — отвращение; стыд и вина.
Исследуем тему Отношений. Привязанность и ее формы, важная база любых отношений. Я и другой — вкус отношений
Наталья Чайка
Автор Курса: Лая (Наталья Чайка) Психолог, Ведущая тантрических, женских и телесно-ориентированных групп, курса введение в глубинную осознаность.
Этот онлайн курс, для тех кто хотел бы:
— быть в большем контакте с Собой, разобраться Кто же Я и чего хочу, и как присваивать себе свои желания и потребности и находить способы их реализации; — начать или продолжать двигаться на пути психологического взросления; — научиться по-настоящему заботиться о себе, впуская бОльший покой и устойчивость в свою жизнь; — получить инструменты обнаружения и исцеления психологических травм; — вывести отношения на уровень большей близости и взаимоуважения; — так же если вы проходите сложный этап в своей жизни, курс будет хорошей поддержкой на этом пути.
Курс не решит все накопленные вопросы и проблемы, но точно высветит темные и мутные участки, на которые пришло время взглянуть и можно будет сделать первые шаги, или продолжить свой путь в направлении жизни в удовлетворении и наполненности.
Курс — это повод честно посмотреть глубже в себя и на жизнь, и как я выбираю такие способы жизни и отношений. Это большой шаг и возможность изменить то, что давно не приносит удовлетворения в жизни, творчестве, работе и отношениях.
Формат:
4 эфира по заданным темам будут проходить в приложении zoom во время встреч можно будет задавать свои вопросы походу освещения темы. Эфиры и встречи — 2 часа.
В ФБ будет создана закрытая группа, это будет пространством группы и работы. Будут заданы границы и правила группы, для того что бы работа была эффективной и безопасной для участников. Здесь после каждой встречи в течении недели участники будут выкладывать свои отклики, видеть отклики других участников и смогут так же комментировать и откликаться на процессы других, в конструктивном формате(это будет объясняться) это поможет увидеть и заметить свои механизмы в общении и реагировании, и поработать со своими процессами еще глубже. Я, как ведущая, буду мониторить и супервизировать данные комментарии и общение в группе, внося коррективы, если будут возникать недопонимания.
4 онлайн встречи в формате терапевтической группы через приложение Zoom продолжительность 1,5 часа.
Задания для участников в течении работы курса.
Онлайн курс Осознавая Себя
Количество участников в группе максимум 12 человек.
Количество участников ограничено, успевайте позаботиться о себе и забронировать место на курсе.
Стоимость участия в курсе
140$ при внесении предоплаты 30% до 15 октября
160$ при внесении предоплаты 30% после 15 октября
Регистрация по ссылке, заполните форму и мы свяжемся с вами для уточнения деталей.
Благодаря этому Курсу я поняла что я не знала почти ничего о том как себя Любить в этом мире где мы живём. Все что я услышала послужило мне огромным толчком, ещё одним стартом к Себе не услышанной, недопонятой собой же. Я поняла почему у меня не складываются отношения в семье и в обществе вокруг, я просто не знала Себя достаточно хорошо что бы «служить» и «отдавать». И это было значимой преградой для меня к принятию себя и любви к себе. Я получила подсказки и важные принципы во взаимоотношении с собой. Я как бы вернулась к себе, качественнее и глубже осознавая кто я и что я для себя вообще, здесь есть начало и божественного высшего. Я очень благодарна за такой мега профессиональный скрупулезный глубокий подход Наташи к раскрытию себя в себе. Это был новый подход для меня, ведь раньше все было как-то размыто и слишком эзотерично.. но в практике я поняла что была далека от любви к себе. Внутри был переворот, я немножко стала ребёнком в повседневной жизни но при этом более ответственной как не странно. Ощущаю прилив сил.
Загрузка...
Благодаря этому Курсу я поняла что я не знала почти ничего о том как себя Любить в этом мире где мы живём. Все что я услышала послужило мне огромным толчком, ещё одним стартом к Себе не услышанной, недопонятой собой же. Я поняла почему у меня не складываются отношения в семье и в обществе вокруг, я просто не знала Себя достаточно хорошо что бы «служить» и «отдавать». И это было значимой преградой для меня к принятию себя и любви к себе. Я получила подсказки и важные принципы во взаимоотношении с собой. Я как бы вернулась к себе, качественнее и глубже осознавая кто я и что я для себя вообще, здесь есть начало и божественного высшего. Я очень благодарна за такой мега профессиональный скрупулезный глубокий подход Наташи к раскрытию себя в себе. Это был новый подход для меня, ведь раньше все было как-то размыто и слишком эзотерично.. но в практике я поняла что была далека от любви к себе. Внутри был переворот, я немножко стала ребёнком в повседневной жизни но при этом более ответственной как не странно. Ощущаю прилив сил.
15.10.2019 19:00