Близость и Свобода

Близость на уровне переживаний — это готовность быть затронутым другим. Это состояние подразумевает, что я готов быть затронут и разделить с тобой свои переживания.
Для того, чтобы Близость возникла необходимо, чтобы была свобода проявлять себя. Если свободы нет, вместо близости появляется контроль и стремление к заданной цели. Когда человек захвачен своей целью, своим требованием, другой ускользает. Для переживания близости необходимо дать свободу себе, и что еще более важно — дать свободу другому.

Пауза создает пространство для переживания близости и свободы…

Мы боимся пауз. Без паузы Близость заменяется послушанием. Мне не так важно чтобы ты меня услышал, как важно чтобы ты. меня послушался.

Пауза — ожидание свободного ответа другого.

Пауза дает возможность появления свободы для себя.
Свобода и Близость вместе дают переживание искренности.
Это самый терапевтичный момент в терапии, к нему непросто подойти.
Наталья Кедрова