Как перестать убивать своих любимых, или как отношения могут стать путём исцеления

Так себеСреднеХорошоОтличноСупер! (2 votes, average: 3,00 out of 5)
Загрузка...

отношения

Спасибо большое автору этой статьи за честность, искренность и глубину описанных процессов. Утро началось с осознаваний собственных отношений и ролей которые в них проигрываются. Гармонии вам, дорогие читатели, на острие ответственности за свои чувства. 

Двое в одном уравнении

Об этом написано сотни, сотнями. Это водоворот, в который легко сорваться со скалы, на которую возносишься легко-легко. Чем гуще тень, чем гуще гуща внутри, тем грандиознее падение, тем громче грохот. Так хрустит вся эта «осознанность», все эти часы терапии, все эти откровения о себе и другом. Они, конечно, никуда не деваются, и через пару десятков минут или часов, когда можно будет взять паузу и отдышаться, всё становится понятнее, яснее, виднее — извне. Но в урагане, смерче, шторме аффекта волна накрывает следующую волну, это карусель и круговерть боли, которая никогда не заканчивается, которой нельзя выслужить себе никакого счастья, которая не трансформирует изнутри, а просто болит, болит, болит. Так болит старая непрожитая травма, в которую грохаешься с высоты десятиэтажного дома. Казалось бы, столько уже понято, проработано, пережито. Но зависимые отношения, отношения зависимости, можно только пройти — сквозь. Здесь нет обходных путей или платных проездов. Впрочем, даже дорога по прямой имеет свою высокую цену. И не всегда есть чем расплатиться.

Даже первоначальное притяжение зачастую такое — навылет, с первого взгляда, сильное, непреклонное. Конечно, это может быть действительно созвучием и синхроном, сбалансированными и гармоничными отношениями. Но это никогда не известно заранее. И без должной степени осознанности и понимания себя (себя отдельно, себя в отношениях) мы носим в себе сбитый прицел. И тогда сильная тяга, невероятная связь, острые чувства выглядят и воспринимаются как любовь. далее »

Комментировать

Сексуальность и осознанность

Так себеСреднеХорошоОтличноСупер! (No Ratings Yet)
Загрузка...

сексуальностьОчень отзываются слова Экхарта Толле о способе обхождения с телесными желаниями, и вниманием, которое может увлекаться…

Экхарт Толле. О сексуальности и других инстинктивных импульсах.

— Мой вопрос будет о сексуальности, о, так сказать, инстинктивном им-пульсе … например, когда я наблюдаю за девушкой, бегущей трусцой. Иногда вижу, что она красива не только внешне, но и внутренне. Как сохранять равновесие и не скатываться в низкие игры?.. ну, вы понимаете.

— Спасибо.
Возможно, вы слышали о Тантра йоге. Её суть — вносить осознанность в то, что обычно происходит бессознательно, например, в сексуальность. Я бы включил сюда и приём пищи. Не знаю, наблюдали ли вы, как некоторые люди, начиная есть, становятся практически бессознательными, а когда заканчивают еду, сознание к ним возвращается, они как бы просыпаются от временного забытья.

далее »

Комментировать

Обет Любви

Так себеСреднеХорошоОтличноСупер! (No Ratings Yet)
Загрузка...

любовь фотоДавайте вверять себя пространству любви, а не формы.
Давайте признаем, что форма изменяется, убывает и струится так, как это необходимо.
Мы — возлюбленные или мы — друзья.
Мы – женаты или разведены.
Мы вместе или нет. А потом снова вместе.
Мы являемся партнерами или мы- бывшие партнеры. Мы живем в одном пространстве или отдельно.
Мы притягиваем друг друга, а потом влечение ослабевает. И эти скачки всегда неожиданны.
Мы яркие и активные, наши розовощекие лица полны надежд.
Или мы болеем, прикованы к кровати и ночью портим белье, нам нужна помощь, чтобы поесть, но мы все-же полны надежд.
Мы принимаем необычные решения, меняя свой путь самым неожиданным образом. Мы танцуем наши уникальные танцы в жизненном пространстве.
Мы никогда не стоим на месте. Мы живые.

Есть ли любовь, которая выдерживает все эти изменения, даже празднует их?
Любовь, которая принимает это, но не цепляется
Есть ли пространство, где мы можем встречать каждый день, в болезни и в здравии, в богатстве или бедности?
Сможем ли мы вверить себя этому самому пространству, а не привязываться к конкретной форме?
Сможем ли мы отбросить все идеи постоянства, встречаться здесь и сейчас, говорить сегодня от своего сердца, слушать сегодня свое присутствие, рассказывать сегодня свою правду, независимо от того, что будет с нами завтра?
Сможем ли мы рискнуть потерей формы ради пространства любви, пока смерть не разлучит нас?
Есть у нас эта огромная и вневременная любовь, свободная от мирских условий и живущая в настоящем?

Джефф Фостер

Комментировать

Выбрать Себя или Компромисс Отношений

Так себеСреднеХорошоОтличноСупер! (1 votes, average: 5,00 out of 5)
Загрузка...

отношения между мужчиной и женщинойОсновная проблема в отношениях, когда мы ждем от партнера, того что он не может, или не хочет нам давать, в силу разных причин.

Когда ты это понимаешь, перед тобой встает дилемма: что делать дальше? Смириться, согласившись на меньшее лучше синица в руке, чем журавль в небе». Или все таки продолжить движение согласно своего Пути.

Выбирая меньшее, вы предаете себя, свою Суть, свои мечты и стремления, свой потенциал. Этот выбор обязательно приведет вас к совсем не тем последствиям на которые вы рассчитываете.

Со временем вы начнете чувствовать неудовлетворенность, не понимая, что происходит, и почему. Вы начнете обвинять партнера, пытаясь переложить на него ответственность, за то что с вами происходит. Но партнер здесь совсем не причем, никто не виноват в том, что когда-то вы выбрали предать себя, свои мечты свой путь.

Выбрав свою дорогу, отказавшись от меньшего, сохранив стремление к большему вы продолжаете свой Путь свое развитие. Как в этом случае буду развиваться ваши отношения, одному Богу известно. Возможно партнер пойдет за вами, а возможно и нет. Но в любом случае, вы сохраните себя, а Вселенная всегда поддерживает тех, кто ей верен.

Автор: найдено в Фейсбуке

Комментировать

Целительное слушание

Так себеСреднеХорошоОтличноСупер! (1 votes, average: 5,00 out of 5)
Загрузка...

отношения йитатыЦелительное слушание, без оценок и дополнений, просто живое присутствие творящее чудо тому, кому есть что сказать самому себе.

Эта цитата сделала сегодня мое утро.

Когда я прошу тебя выслушать меня, а ты начинаешь давать мне советы, я не чувствую себя услышанным.
Когда я прошу тебя выслушать меня, а ты задаёшь мне вопросы, когда ты приводишь доводы, когда ты пытаешься объяснить мне, что именно я чувствую или не должен был бы чувствовать, я чувствую себя встревоженным.
Когда я прошу тебя выслушать меня, а ты, захваченный тем, что я говорю, пытаешься решить, что же, по твоему мнению, является моей проблемой, так странно, как это может показаться, я чувствую себя иногда в крайней опасности.

Если ты и хочешь сделать что-либо для меня, то ты лишь содействуешь моему страху, подчёркиваешь мою неадекватность и, возможно, усиливаешь мою зависимость.
Когда я прошу у тебя твоего внимания, я прошу тебя быть здесь, в настоящем, в этом столь хрупком мгновении, где я ищу себя в словах, иногда неловких, тревожащих, неточных или хаотичных.
Мне нужно твоё слушание, твоя толерантность, твоё терпение, чтобы я мог рассказать о самом сложном, как о самом простом.
Да, лишь выслушать меня… без извинений и обвинений, без лишения меня права голоса, без попыток присвоить то, что я тебе говорю.
Слушай, слушай меня иногда!
Всё, что я у тебя прошу – это выслушать меня. Как можно ближе ко мне. Просто принять то, что я пытаюсь сказать тебе, то, что я стараюсь сказать себе, ведь именно это – трудней всего.

далее »

Комментировать

Ценность настоящего

Так себеСреднеХорошоОтличноСупер! (No Ratings Yet)
Загрузка...

ценность отношенийАктуально для меня сейчас: любые попытки ускорить или замедлить то, что должно случится, тщетны…

В расставании с Любимым за эти полтора месяца и в попытках выпрыгнуть вниманием или ускорить процесс встречи обнаруживается бесполезность. Как будто это расставание выбрано и рождено изнутри как необходимый опыт или то, что важно в этих внутренних и внешних условиях.  Это конечно удивительное явление, пока оно не вызывает в жизни острых ощущений, не так заметно, а в этот раз я заново усвоила: есть только то, что есть… И только в тот момент когда сходится пазл, в определенный момент освобождается это место для совместности и возможность встречи вырастает как прекрасный цветок, не менее ценный чем расставание и оба они из одной земли, но такие разные по цвету и благоуханию. Чудо жизни и того как она может уничтожать Эго беспристрастным живым течением…

и еще одна цитата найденная в сети на странице Катерины Демидовой:

Увеличение РАССТОЯНИЯ проявляет ИСТИННОСТЬ ЦЕННОГО.
Как и в пространстве — чтоб рассмотреть БОЛЬШОЕ
Нужно создать между БОЛЬШИМ и смотрящим РАССТОЯНИЕ.
ВРЕМЯ так же становится РАССТОЯНИЕМ — проявляющим Ценное. (с)

Ценное в моем проживании: это и Совместность и Одиночество, оказавшиеся на весах. И благодаря времени и расстоянию — совместность желаема и одиночество вновь прочувствовано. Баланс 🙂

 

Комментировать

Цитаты дня про Любовь и Отношения

Так себеСреднеХорошоОтличноСупер! (2 votes, average: 4,50 out of 5)
Загрузка...

любовь и отношенияДве цитаты взорвавшие мое Сердце за последние два дня. Про Любовь и Отношения, про Одиночество и Свободу.

В очередной раз восхищаюсь слогом Джеффа Фостера и открыла для себя Макса Фрая.

***

Так много людей сейчас ищут партнера, свою вторую половинку, свою «родственную душу». Они чувствуют себя неполными без этого «особенного» человека, который вносит гармонию в их «неполную» жизнь.

Но ты не половина целого, дружище. Это ложь. Ты никогда не был половиной целого. Ты — целое; это твоя истинная природа.

Если ты ищешь партнера, или остаешься в отношениях, потому что чувствуешь себя «половинкой» целого, если ты несчастлив в своем одиночестве и боишься пустоты, ты будешь переносить на партнера свое несчастливое поле, и тревога будет «грохотать» над вашими отношениями.

Найди свое счастье внутри себя. Сделай счастливым пространство, в котором ты живешь, и пребывай там. Открой для себя радость своего одиночества. Пока ты пытаешься убежать от него, ты всегда будешь одиноким, потому что ты будешь убегать от себя, что является самой большой болью всего сущего. далее »

Комментировать
Психолог онлайн