Упражнение Сказать за 30 секунд

Так себеСреднеХорошоОтличноСупер! (2 votes, average: 3,00 out of 5)
Загрузка...

Упражнение можно использовать для динамического подведения итогов тренинга.

Необходимые материалы: карточки из плотной бумаги размеров с визитку, секундомер, свисток.

Время: 5-15 минут.

Размер группы: 6-20 человек.

Описание. Каждый участник пишет на карточке свое имя и несколькими словами самое главное, что он вынес из тренинга, либо какие действия по реализации полученных на тренинге знаний и навыков он предпримет в ближайшие дни и сдаст тренеру.

Тренер кладет карточки надписью на стол, перемешивает и объясняет, что каждому нужно будет сделать 30-секундную презентацию той идеи, которую они написали на своей карточке. Например, можно рассказать, как они поняли эту мысль, почему она им понравилась или не понравилась, как они собираются ее использовать в реальной работе.

Выбирается доброволец, роль которого — следить за временем и свистеть в свисток, когда оно истечет.

Тренер в произвольном порядке берет карточки; человек, имя которого названо, должен в течение 30 секунд пояснить то, что он написал.

Обсуждение. Не требуется.
———————————————-
Полная комплексная автоматизация магазина, супермаркета или оптовой базы. Работайте эффективно с удобной автоматизированной системой.

Всем, всем, всем здесь можно смотреть видео фильмы бесплатно в хорошем качестве, выбрав тот фильм, который сейчас по душе.

Комментировать

Подсознание

Так себеСреднеХорошоОтличноСупер! (3 votes, average: 4,00 out of 5)
Загрузка...

подсознаниеКогда мы начинаем расти, развиваться, двигаться в глубь себя, мы неизбежно сталкиваемся с таким понятием или явлением человеческой природы, как подсознание. В котором оказывается скрывается великое множество наших решений, страхов, установок, которые руководят нашей жизнью изнутри, а нам кажется что мы при этом имеем свободу выбора.

И вот когда мы осознаем, что есть более глубокие слои сознания, которые либо делают жизнь успешной, либо наоборот несут деструктивность, а нам хочется исправить эту ситуацию, вот тогда мы в первые задумываемся над тем, а можно ли управлять подсознанием и тем самым изменять свою жизнь, свою судьбу?

И ответ на это вопрос, Слава Богу, положительный и такие методики существуют и их достаточное количество с подтвержденными результатами и рекомендациями.

И если Вас заинтересовал вопрос управления подсознанием, то обратите свое внимание программу обучения  “Секреты управления своим подсознанием”.  На сайте так же можно ознакомится с видеоматериалами, которые помогут вам осознать, что происходит внутри нас и как можно на это влиять.

Комментировать

Упражнение Круг-треугольник-квадрат-спираль

Так себеСреднеХорошоОтличноСупер! (16 votes, average: 4,56 out of 5)
Загрузка...

Упражнение помогает участникам задуматься о мерах по улучшению деятельности своей команды.

Время: 20-30 минут.

Размер группы: 12-20 человек.

Описание.

  1. Тренер рисует на доске или флипчарте круг, квадрат, треугольник и спираль. Каждого участника он просит выбрать фигуру, которая ему больше всего нравится.
  2. После этого участники объединяются в мини-группы согласно той фигуре, которую они выбрали. Мини-группы получают следующие задания:
  • Люди, любимой фигурой которых является круг, как правило хорошо умеют взаимодействовать с окружающими и строить отношения. Поэтому группа людей, выбравших круг, придумывает, что можно сделать для того, чтобы эмоциональная атмосфера всегда была позитивной, а команда сплоченной.
  • Люди, выбравшие квадрат, как правило, любят и умеют поддерживать порядок и структуру, для них важным является выполнение правил. Поэтому группа «квадратов» придумывает нормы и правила, по которым должна существовать хорошая команда, что должно присутствовать для того, чтобы в команде всегда были порядок и структура.
  • Любители треугольников обычно хорошие знающие свои цели и умеющие их достигать. Поэтому мини-группа из участников, выбравших  треугольник, придумывает меры, которые помогут команде быстрее и эффективнее достигать стоящих перед ней целей и задачей.
  • Участники, выбравшие спираль, как правило, творческие натуры, иногда увлеченные оторванными от реальности идеями, но всегда готовые придумать новый проект и очень быстро реагирующие на что-то новое. Поэтому группа, состоящая из этих людей, придумывает, как команде стать максимально творческой и быстро реагировать на изменения во внешнем мире.

3. Мини-группам дается 10 минут на подготовку. После  этого один участник от каждой группы выступает и рассказывает всем идеи своей группы.

Вариант. Упражнение может использоваться после любого активного упражнения на командообразование, например такого, как «Остров» или «Переправа». В таком случае лучше попросить участников каждой мини-группы сформулировать факторы эффективности деятельности команды согласно своим геометрическим фигурам:

  • Квадрат — что помогает поддерживать порядок и структуру.
  • Треугольник — что помогает достигать результатов.
  • Круг — что помогает команде поддерживать хорошие человеческие отношения.
  • Спираль — что помогает быть творческим и создавать новые идеи.

————————————————————————————————
Наши прекрасные и ласковые друзья кошки. Они так своенравны и при этом несут столько успокоения в наши души и дома. Узнать о кошках больше, можно здесь.

Уникальная и не похожая на других Kiyoharu музыка погружает в мир ощущений и особых переживаний.

Комментировать

Упражнение Пока горит спичка

Так себеСреднеХорошоОтличноСупер! (2 votes, average: 5,00 out of 5)
Загрузка...

Упражнение помогает участникам вспомнить идеи, полученные на тренинге. Также оно помогает завершить тренинг в активной динамической манере.

Необходимые материалы: коробок спичек.
Время: 5 минут.
Размер группы: любой.

Описание. Участники вместе с тренером стоят в общем кругу. Тренер зажигает спичку и передает ее своему соседу справа. Тому нужно за то время, пока горит спичка, вспомнить и сформулировать одну из ключевых идей тренинга.
После того как это будет сделано, этот участник зажигает новую спичку и передает ее следующему, которому, в свою очередь, нужно пока горит спичка, сформулировать одну из идей тренинга, и т.д.

Обсуждение.
Не требуется.
————————————
На Васильевском острове расположена заправка картриджей Петербург, любой картридж в короткие сроки.

2 комментария

Корпоративные тренинги

Так себеСреднеХорошоОтличноСупер! (No Ratings Yet)
Загрузка...

тренинги

Как правильно выбрать тренинговую компанию и тренера, который не просто зарядит эмоциями вашу команду, а сделает так, что бы команда выполняла поставленные задачи быстро и эффективно, легко достигала результата и привлекала в вашу компанию новых клиентов.

Вопрос хороший. Из собственного опыта, могу сказать, что выбор тренера можно осуществить правильный, только увидев и пообщавшись с ним на прямую лично. Поэтому проводя переговоры с менеджером тренинговой компании, настаивайте на предварительной встрече с тренером. Иногда конечно бывает достаточно фотографии, которая может передать заряд и харизматичность тренера. Так и произошло в то момент, когда увидела фотографию Натальи Грейс, искры эмоций, открытое и светящиеся лицо, мощная энергетика. Можно даже не сомневаться в профессионализме, потому как и послужной список Натальи более чем впечатляющий.

Индивидуальные и личные, выездные треннинги, корпоративные треннинги, интереснейшие книги, посвященные развитию личности человека — это не мало. А отзывы довольных клиентов — это еще один плюс на весы вашего выбора тренера для вашего персонала.

Слова — это конечно хорошо, но рекомендую лично заглянуть на сайт Натальи и сделать выводы о ее работе и конечно же принять правильное решение о сотрудничестве.

Комментировать

Упражнение Остров

Так себеСреднеХорошоОтличноСупер! (7 votes, average: 4,00 out of 5)
Загрузка...

Упражнение тренирует навыки совместной деятельности. также можно использовать его в конце тренинга командообразования для эффективного и позитивного его завершения.

Необходимые материалы. По листу бумаги формата А3 на каждую подгруппу из 3-6 человек.
Время. 15-20 минут.
Размер группы. 12-20 человек.

Описание. Участники делятся на мини-группы по 3-6 человек, и каждой команде выдается лист бумаги формата А3.
Тренер озвучивает инструкцию: «Перед вами остров. нужно всей командой разместиться на этом острове, то есть встать таким образом, чтобы никакие ноги, руки и другие части тела каких-либо членов команды не касались пола, все должны быть на острове. Как вы этого добьетесь — ваше дело. Нельзя использовать дополнительные предметы, такие как столы, стулья и т.д.
——————
Если у вас есть новые и оригинальные картриджы, то здесь производится скупка картриджей. Цены зависят от моделей.

Комментировать

Тантра-марафон в Украине, 1-7 января 2010

Так себеСреднеХорошоОтличноСупер! (No Ratings Yet)
Загрузка...

тантра Киев01-07 января 2010 год, город Киев, тантра марафон — За пределами ума.

ВПЕРВЫЕ! Тренинг проводят одновременно двое ведущих тантры — Алексей ВДОВИН и Александр Адушкин!

«… Есть два способа подхода к реальности: с помощью интеллекта и с помощью разума.

С помощью интеллекта вы можете строить теории, размышлять об этом, делать предположения. А все предположения бессмысленны, потому что, как вы можете делать предположения насчет того, чего вы не знаете? Как вы можете даже думать о том, чего вы не знаете?

О неизвестном нельзя думать — об этом невозможно думать. Все, о чем вы продолжаете думать, это то известное, которое непрерывно повторяет ваш ум. Да, вы можете создать новые сочетания старых мыслей, но посредством создавания новых сочетаний, вы не обнаружите реальности. Вы будете обманывать самого себя.

Тантра — это путь разума, а не интеллекта. Она не дает ответов на вопросы, она вообще ничего не объясняет; она — не-объяснение. Она не вопрошание, она поиск. Это не вопрос об истине, это проникновение в нее. Она проникает в реальность. Она пытается убрать все облака, окружающее вас, чтобы вы смогли увидеть реальность такой, какая она есть….»

ОШО «Видение Тантры»

Тантра выходит  не поддается логическим законам. Если вы действительно хотите узнать ранее неведомое, познать непознаваемое, прожить невыразимое, это возможно только, если вы отбросите ум и полностью раствориться в существовании. Таков путь Тантры. Он прост и сложен одновременно, но он и бесконечно интересен. далее »

Комментировать
Психолог онлайн