Упражнение Апельсины
Сайт с большой актуальной базой вакансий для тех, кому нужна работа. И работа в Воронеже и вакансии для студентов для вас. Упражнение помогает участникам познакомиться и быстрее запомнить имена друг друга.Использовать можно в начале тренинга. Время: 3-10 минут в зависимости от размера группы. Размер группы: 4-20 человек. Описание. Участники тренинга сидят в общем кругу. Первый участник представляется и называет что-то, что он любит. Данное существительное должно начинаться с той же буквы, что и имя этого участника. Например, участник по имени Антон может сказать: «Меня зовут Антон, и я люблю апельсины». Второй участник повторяет то, что сказал первый, и добавляет информацию о себе. Например: «Это Антон, который любит апельсины, а я Татьяна и я люблю танцы». Каждый последующий участник повторяет все, что сказали до него, и добавляет информацию о себе. Обсуждение. Не требуется. |
Рубрики: Разминки и ледоколы
|
Упражнение Моя работа похожа на лезвие
Упражнение помогает вовлечь группу в размышление о проблематике тренинга, стимулирует творческую активность участников. Необходимые материалы: непрозрачный пакет с небольшими предметами по количеству участников тренинга. (Например: мягкая игрушка, коробочка спичек, фломастер, мел, набор ручек, увеличительное стекло, блок клейких листочков и т.д.) Время: 3-5 минут. Размер группы: любой. Описание. Все участники сидят в общем кругу. Тренер передает по кругу пакет с предметами. Каждый участник должен не глядя достать предмет, показать его остальным участникам и быстро придумать, почему его работа похожа на этот предмет. Например, «Работа менеджера по продажам Выводы. Можно фиксировать на доске мнения участников об их работе, после чего вовлечь группу в дискуссию о том, все ли особенности их работы отображены здесь. Вариант. Можно просить участников ассоциировать вынутый предмет не со своей работой, а с любой темой тренинга, например: «Командная деятельность похожа на коробок спичек, потому что…» Чудесная семейная жизнь в женском журнале о семье, детях и мамах. Добро пожаловать в мир материнской любви. |
Рубрики: Разминки и ледоколы
|
Упражнение Одноминутная речь
Узнаем первыми самые свежие новости Харькова на страницах интернет-журнала. Упражнение помогает развитию коммуникативных навыков, ораторского мастерства ,способности говорить спонтанно. Также оно может служить разогревом для пассивной группы. Необходимые материалы: тренер заранее готовит список вопросов для выступления на определенную тему. (Пример списка см. ниже). Время: в зависимости от размера группы 10-25 минут. Размер группы: 6-15 человек. Тренер зачитывает или показывает на проекторе первый вопрос и выбирает первого оратора, который говорит в течение минуты. Тренер называет следующий вопрос и вызывает следующего участника, так продолжается, пока не выступят все. После завершения выступлений тренер просит группу дать обратную связь всем участникам. Обсуждение.
Приложение. Возможны список вопросов для выступления.
——————— Как научиться играть в покер можно узнать и стать победителем уже сегодня. |
Рубрики: Коммуникативные упражнения
|
Упражнение Плюс и минусы
Упражнение помогает участникам познакомиться и запомнить имена друг друга. Также в нем начинается осмысление темы тренинга и прояснение ожиданий участников. Время: 3-10 минут в зависимости от размеров группы. Размер группы: 4-15 человек. Описание. Участники тренинга сидят в общем кругу. Первый участник представляется и называет свое сильное и свое слабое качество в области деятельности, которая составляет тему тренинга. Например: «Меня зовут Михаил, моя сильная сторона в продажах состоит в том, что я умею находить общий язык с самыми капризными клиентами, моя слабая сторона — в том, что я иногда слишком много говорю». Следующий участник повторяет то, что сказал предыдущий, затем представляется и называет свои сильную и слабую стороны. Каждый последующий участник повторяет то, что было сказано до него, и добавляет информацию о себе. Обсуждение. Не требуется. Тренер может комментировать высказывания участников и ссылаться на блоки тренинга, в которых будет отрабатываться материал по названным характеристикам. —————————————————————————————————————————— |
Рубрики: Разминки и ледоколы
|
Упражнение Угадай, кто
Упражнение помогает участникам лучше познакомится друг с другом. Также его можно использовать для тренинга навыков невербальной коммуникации или сентезитивности в общении, так как часто участники угадывают автора записки по выражению лица, изменению позы и т.д. Необходимые материалы: бумага для записей, карандаши. Время: 3-10 минут, в зависимости от размера группы. Описание. Участники тренинга сидят в общем кругу. Тренер дает инструкцию: «Каждый из нас — уникальная личность, у которой есть много граней. Пожалуйста, напишите на листочках какую-нибудь информацию о себе, которая пока не известна вашим коллегам. Пусть это будет что-то нестандартное: нелюбимый цвет или название улицы, на которой вы живете. Вы можете написать о своих увлечениях, например о том, что вы танцуете танго или умеете готовить блюда африканской кухни. Вы можете написать о местах, где вы побывали, о том, что у вас дома живут восемь кошек, или о том, что вы говорите на японском языке. Не пишите о чем-то личном, о чем-то таком, что вы не хотите сделать предметом обсуждения. Подписывать листочки не надо». Все сдают тренеру листочки, и тренер их перемешивает. Далее тренер зачитывает записки по одной, а группа должна угадать автора. Как правило, все группы успешно справляются с этой задачей, но если группа не может угадать автора после нескольких неверных предположений, то он может признаться. Обсуждение. Не требуется. 1. Любимая еда, животное, цвет, фильм, кинозвезда, вид спорта. (Не один из этих фактов, а весь набор, так как на основании одного ответа угадать, о ком идет речь, будет довольно сложно.) 2. Продолжение фразы «Когда я учился в школе, после уроков меня чаще всего можно было найти…» (Написать, где и за каким занятием, например: «В библиотеке читающим Вальтера Скотта» или «Во дворе со своей компанией».) Выгодно и быстро купить жильё на кипре поможет компания Eurocoast Group. |
Рубрики: Разминки и ледоколы
|
Упражнение Как использовать
Упражнение проводится в конце тренинга и позволяет участникам подвести итоги и задуматься над тем, как они собираются применить полученные знания в своей повседневной жизни. Необходимые материалы: бумага, ручки. Время: 15 минут. Размер группы: 7-20 человек. Описание. Все участники делятся на мини-группы по 3-4 человека. Группа получает следующую инструкцию: «На тренинге мы получили много знаний и навыков, цель которых — облегчить нашу жизнь на рабочем месте. Но только вы сами можете принять решение о том, что именно и как использовать в реальной жизни и какие изменения вы планируете сделать. После того как вы набросаете идеи, один человек от каждой команды должен будет выступить и рассказать всем о том, что вы придумали». Каждая мини-группа предлагает свои идеи, после чего от каждой мини-группы выступает один человек, который рассказывает всей группе о том, что придумала его команда. |
Рубрики: Для завершения тренинга
|
Упражнение Выйди из скорлупы
Упражнение помогает участникам потренироваться в навыках убеждения. Также упражнение помогает «встряхнуть» участников, создает в группе позитивную веселую атмосферу. Время: 5-10 минут. Размер группы: 10-20 человек. Описание. На полу мелом либо бумажной клейкой лентой очерчивается круг диаметром около 1 метра. Тренер просит одного добровольца встать в этот круг. После этого дается задание группе: нужно убедить водящего выйти из круга. Нельзя использовать физическую силу для того, чтобы, к примеру, вытолкнуть его из круга, можно что-то предлагать взамен, торговаться, объяснять, почему он должен выйти, давать обещания и т.д. После того как водящий вышел из круга, проводится разбор техник и приемов влияния, которые были использованы. Варианты. Можно снять упражнение на видеокамеру, после чего просмотреть отснятый материал с обсуждением того, как группа убеждала стоящего в кругу выйти из него, какие приемы убеждения были использованы. Это хорошая возможность получить в пользование чудесный дом. Вашему вниманию, каркасные дома от компании ООО «Нева-Сервис плюс». |
Рубрики: Коммуникативные упражнения
|