Психологический Онлайн Курс Осознавая Себя

Так себеСреднеХорошоОтличноСупер! (No Ratings Yet)
Загрузка...

психология обучение онлайнОткрыта регистрация и мы приглашаем и ждем вас в нашу психотерапевтическую группу

Онлайн Курс Осознавая Себя
Про Любовь и Заботу к Себе

10 сентября — 28 октября 2018

7 недель — 7 встреч — 7 тем, с которых все начинается в жизни взрослого человека. Много слов написано и сказано о любви и заботе, и это, правда, не про то, чтобы купить себе шоколадку, когда грустно, сходить в СПА релакснуть или уехать в путешествие, потому что все достало.
Это курс про фундаментальные темы, с которых начинается человек, индивидуальность, личность. Азбука для тех, кто вдоволь наигрался в детство, отвоевал и отбунтовал подростковый возраст и готов шагнуть и узнать себя в взрослом периоде. И это не про возраст, конечно же. Именно этот период дает наполненность, отношения, в которых можно быть и проходить сложные периоды, заботиться о себе и другом, раскрыть для себя любовь с еще одного ракурса.

ПРИГЛАШАЕМ пожить эти 7 недель Про Себя:

1. Я и мои потребности. Взросление, выбор и отвественность.
2. Границы — форма, определяющая мою жизнь. Почему важно знать о своих ограничениях. Гибкие границы и возможность регулировать себя в разных ситуациях и с разными людьми. Моя свобода заканчивается там, где начинается свобода другого.
3. Эмоции. Чувства. Осознанность. Разбираем, как устроены реакции, о чем они сигнализируют, как использовать их во благо себе. Предъявление себя и своих переживаний.
4. Исследуем тему Отношений. Привязанность — как естественная форма отношений.
5. Право на свою жизнь, восстановление достоинства. Работа с травмами. Как работает механизм превращения боли от травмы в чувствительность и дает ощущение целостности.
6. Новая жизнь и возможности кризисов как личных, так и в отношениях. Искусство расставания. Меняемся, находя новые способы удовлетворить свои потребности.
7. Нет окончательных решений и состояний. Все меняется, а потому заботимся о себе каждый день. Составление индивидуальной аптечки инструментов саморазвития и самовосстановления: простых, практично применимых под ваш образ жизни и возможности.

Автор Курса: Лая (Наталья Чайка) Психолог, Ведущая тантрических, женских и телесно-онлайн курс психологияориентированных групп, курса введение в глубинную осознаность.

Этот онлайн курс, для тех кто хотел бы:

— быть в большем контакте с Собой, разобраться Кто же Я и чего хочу, и как присваивать себе свои желания и потребности и находить способы их реализации;
— начать или продолжать двигаться на пути психологического взросления;
— научиться по-настоящему заботиться о себе, впуская бОльший покой и устойчивость в свою жизнь;
— получить инструменты обнаружения и исцеления психологических травм;
— вывести отношения на уровень большей близости и взаимоуважения;
— так же если вы проходите сложный этап в своей жизни, курс будет хорошей поддержкой на этом пути.

Курс не решит все накопленные вопросы и проблемы, но точно высветит темные и мутные участки, на которые пришло время взглянуть и можно будет сделать первые шаги, или продолжить свой путь в направлении жизни в удовлетворении и наполненности.

Курс — это повод честно посмотреть глубже в себя и на жизнь, и как я выбираю такие способы жизни и отношений. Это большой шаг и возможность изменить то, что давно не приносит удовлетворения в жизни, творчестве, работе и отношениях.

Формат:

  • Эфиры(встречи) будут проходить в приложении инстаграм, во время встреч можно будет задавать свои вопросы походу освещения темы. Эфиры и встречи — 1,5 часа.
  • В ФБ будет создана закрытая группа, это будет пространством группы и работы. Будут заданы границы и правила группы, для того что бы работа была эффективной и безопасной для участников. Здесь после каждой встречи в течении недели участники будут выкладывать свои отклики,  видеть отклики других участников и смогут так же комментировать и откликаться на процессы других, в конструктивном формате(это будет объясняться) это поможет увидеть и заметить свои механизмы в общении и реагировании, и поработать со своими процессами еще глубже. Я, как ведущая, буду мониторить и супервизировать данные комментарии и общение в группе, внося коррективы, если будут возникать недопонимания.
  • 3 онлайн встречи в формате терапевтической группы через приложение Zoom продолжительность 1,5 часа.

Каждый участник будет иметь возможность получить 1  индивидуальную 40 мин сессии по тем темам, в которых он особо чувствует затруднения в ходе курса.

Количество участников в группе максимум 12 человек.

120 $  при внесении предоплаты после 15 августа

150 $ при внесении предоплаты до 1 сентября.

180 $ после 1 сентября

Курс начинается 10 сентября 2018, длится 7 недель, одна встреча в неделю. Количество участников ограничено, успевайте позаботиться о себе и забронировать место на курсе.

Регистрация по ссылке, заполните форму и мы свяжемся с вами для уточнения деталей.

Отзывы о Ведущей.

Регистрация:
по тел: +79172337736 (whatsapp) для России и других стран
или +380663275811(viber, whatsapp) для Украины

1 комментарий

1 комментарий »

RSS

  1. Наталья Чайка

    Отзыв участницы прошедшего онлайн курса. Диляра(Казань)

    Добрый день! И так, буду первой, кто оставит свой отзыв. Увидела описание курса на стене вконтакте у Галина Ларионова и заинтересовалась, хотя не совсем понимала что это такое и сомневалась — а нужно ли мне это? На тот момент никаких кризисов в жизни у меня не было, как мне казалось, все было ровно и размеренно и жизнью своей, в принципе, я была довольна, но было ощущение того, что чего то не хватает, какое то неудобство что ли, вроде все хорошо, а внутри что то сидело и не давало покоя. Ну и конечно, как и у многих не было времени на себя, на отдых, все время работа-заботы и т.д. А в описании курса было написано, что на курсе как раз будут раскрыты такие важные моменты — как больше времени уделять себе, заботиться о себе, понимать свои желания и потребности и жить в мире с собой. В общем, я записалась на первый поток Онлайн курса Осознавая себя. И в первый же эфир я поняла, что я сделала правильный выбор. Этот курс мне не просто был нужен, он был мне необходим. Все свои проблемы, переживания, эмоции, потребности и желания я складывала и утрамбовывала у себя внутри и на протяжении многих лет весь этот «шлак» копился и начал давить на меня изнутри и внешне казалось, что все хорошо, но на самом деле проблемы были и не маленькие. Первое время было не очень комфортно, т.к. начали вылезать эти забитые в прошлом проблемы, страхи и зажимы и порой хотелось сказать — хватит! и бросить этот курс, настолько было тяжело порой. Но я не сдалась и прошла этот курс до конца, чему очень рада. Я как будто провела генеральную уборку у себя в душе, я знаю чего я хочу, я знаю с кем и когда я хочу быть. Я сама выбираю с кем общаться, а с кем мне не очень и я не боюсь это высказывать и отстаивать свои границы и потребности. Огромная благодарность Галина Ларионова и Наталье за мое нынешнее душевное равновесие и покой и уверенность в себе. В общем, рекомендую, кто еще сомневается, откиньте все свои страхи и записывайтесь на курс.

    27.07.2018 12:18

Добавить комментарий

Психолог онлайн