Онлайн Курс Осознавая Себя

Так себеСреднеХорошоОтличноСупер! (No Ratings Yet)
Загрузка...

Открыта регистрация и мы ждем вас в нашу психотерапевтическую группуонлайн курс осознанность

Онлайн Курс Осознавая Себя
Про Любовь и Заботу к Себе

7 недель — 7 встреч — 7 тем, с которых все начинается в жизни взрослого человека. Много слов написано и сказано о любви и заботе, и это, правда, не про то, чтобы купить себе шоколадку, когда грустно, сходить в СПА релакснуть или уехать в путешествие, потому что все достало.
Это курс про фундаментальные темы, с которых начинается человек, индивидуальность, личность. Азбука для тех, кто вдоволь наигрался в детство, отвоевал и отбунтовал подростковый возраст и готов шагнуть и узнать себя в взрослом периоде. И это не про возраст, конечно же. Именно этот период дает наполненность, отношения, в которых можно быть и проходить сложные периоды, заботиться о себе и другом, раскрыть для себя любовь с еще одного ракурса.

ПРИГЛАШАЕМ пожить эти 7 недель Про Себя:

1. Я и мои потребности. Взросление, выбор и отвественность.
2. Границы — форма, определяющая мою жизнь. Почему важно знать о своих ограничениях. Гибкие границы и возможность регулировать себя в разных ситуациях и с разными людьми. Моя свобода заканчивается там, где начинается свобода другого.
3. Эмоции. Чувства. Осознанность. Разбираем, как устроены реакции, о чем они сигнализируют, как использовать их во благо себе. Предъявление себя и своих переживаний.
4. Исследуем тему Отношений. Привязанность — как естественная форма отношений.
5. Право на свою жизнь, восстановление достоинства. Работа с травмами. Как работает механизм превращения боли от травмы в чувствительность и дает ощущение целостности.
6. Новая жизнь и возможности кризисов как личных, так и в отношениях. Искусство расставания. Меняемся, находя новые способы удовлетворить свои потребности.
7. Нет окончательных решений и состояний. Все меняется, а потому заботимся о себе каждый день. Составление индивидуальной аптечки инструментов саморазвития и самовосстановления: простых, практично применимых под ваш образ жизни и возможности.

лайяАвтор Курса: Лая (Наталья Чайка) Психолог, Ведущая тантрических, женских и телесно-ориентированных групп, курса введение в глубинную осознаность.

Этот онлайн курс, для тех кто хотел бы:

— быть в большем контакте с Собой, разобраться Кто же Я и чего хочу, и как присваивать себе свои желания и потребности и находить способы их реализации;
— начать или продолжать двигаться на пути психологического взросления;
— научиться по-настоящему заботиться о себе, впуская бОльший покой и устойчивость в свою жизнь;
— получить инструменты обнаружения и исцеления психологических травм;
— вывести отношения на уровень большей близости и взаимоуважения;
— так же если вы проходите сложный этап в своей жизни, курс будет хорошей поддержкой на этом пути.

Курс не решит все накопленные вопросы и проблемы, но точно высветит темные и мутные участки, на которые пришло время взглянуть и можно будет сделать первые шаги, или продолжить свой путь в направлении жизни в удовлетворении и наполненности.

Курс — это повод честно посмотреть глубже в себя и на жизнь, и как я выбираю такие способы жизни и отношений. Это большой шаг и возможность изменить то, что давно не приносит удовлетворения в жизни, творчестве, работе и отношениях.

Формат: Эфиры(встречи) будут проходить в приложении инстаграм, во время встреч можно будет задавать свои вопросы походу освещения темы. Эфиры и встречи — 1,5 часа. В ФБ будет создана закрытая группа, это будет пространством группы и работы. Будут заданы границы и правила группы, для того что бы работа была эффективной и безопасной для участников. Здесь после каждой встречи в течении недели участники будут выкладывать свои отклики,  видеть отклики других участников и смогут так же комментировать и откликаться на процессы других, в конструктивном формате(это будет объясняться) это поможет увидеть и заметить свои механизмы в общении и реагировании, и поработать со своими процессами еще глубже. Я, как ведущая, буду мониторить и супервизировать данные комментарии и общение в группе, внося коррективы, если будут возникать недопонимания.

Каждый участник будет иметь возможность получить 2 индивидуальные 30 мин сессии по тем темам, в которых он особо чувствует затруднения в ходе курса.

Количество участников в группе максимум 15 человек.

Стоимость курса — 80 $ при внесении предоплаты до 1 мая,
100 $ при внесении предоплаты после 1 мая.

Курс начинается 14 мая 2018, длится 7 недель, одна встреча в неделю. Количество участников ограничено, успевайте позаботиться о себе и забронировать место на курсе.

Отзывы о Ведущей.

Регистрация:
по тел: +79172337736 (whatsapp) для России и других стран
или +380663275811(viber, whatsapp) для Украины

Комментировать

Нет комментариев »

RSS

Добавить комментарий

Психолог онлайн