Холотропное дыхание. Техника холотропного дыхания

Дыхание — этот естественный процесс, который так ассоциируется у нас с проявлением собственно Жизни уже давно используется и как способ исцеления человека изнутри.

Холотропное Дыхание — это прежде всего метод самоисследования и самоисцеления, и представляет собой  быстрое и глубокое дыхание, а также сопровождается побуждающей музыкой и фокусировке внимания на работе с телом.

Термин ≪холотропнй≫ образован от греческих корней — χολος, что значит «целое», и τρεπειν, что значит «двигаться в направлении». Т.е. сочетание данных значений переводятся, как ≪движение по направлению к целостности≫. Растения разворачиваются к солнцу в гелиотропном движении. И это так же можно сравнить с тем, как во время холотропной сессии человеческий организм начинает двигаться к интеграции, к целости, к исцелению, находя различные травмированные или фрагментированные части собственного ≪Я≫.  Холотропное Дыхание поддерживает этот процесс, вызывая необычные состояния сознания и при этом, самое важное, создавая безопасный контекст, в рамках которого происходит восстановление связи с Самостью, с Другими и с Духом.

Холотропное Дыхание переводит ум и тело в необычное, так называемое измененное состояние сознания, которое как раз и обеспечивает более сознательный доступ к забытым и глубоко спрятанным воспоминаниям и аспектам внутренней жизни. Холотропное Дыхание может эффективно использоваться и многие его используют именно в таком контексте, как одна из сторон психотерапии и терапии физических расстройств.

В процессе этой работы возникают, как правило, самые разнообразные переживания, но переживания, полученные в процессе дыхания сами по себе не являются целью. Цель такого дыхания в обретении целостности, исцеления и мудрости.

Переживания и ощущения это средство для достижения этих целей. Когда тело и ум за счет управляемого дыхания входят в необычное состояние сознания, внутренняя мудрость человека использует возможность работать на физическое, психическое, эмоциональное и духовное исцеление, а также на эволюционное изменение. Холотропное Дыхание работает по очень важному  принципу — мы сами являемся для себя наилучшими целителями.

Участники сессий Холотропного Дыхания могут видеть эмоционально заряженные визуальные образы, ощущать энергию, проходящую через их тело, обрести интуитивное понимание и внести ясность в какие-то трудноразрешимые проблемы в их жизни, которые их волнуют на данный момент. Часто от участников можно слышать, что во время сессии они разрядили накопленное напряжение, эмоции, связанные со старой травмой или проблемой, что изменилось и выросло их доверие к себе и своему телу, и что они чувствуют, что обрели понимание происходящих в их жизни процессов.

4-6 июня 2010 года, Днепропетровск. Тренинг по мотивам трансперсональной психологии.

На этом тренинге мы подробно останавливаемся на изучении Оригинальной Теории перинатальных Матриц Грофа (в приложении к реалиям жизни, с проведением параллелей из классической психологии, Гештальта, Буддизма, Эзотерического Христианства и т.д.), излагаем краткую история дыхательных техник (в том числе различных пранаям, Вайвешена, Свободного Дыхания, Анапаны и т.д.), проводим подготовительную работу с телом (различные контактные, релаксационные и эмоционально открывающие техники), и непосредственно на себе испытываем целительный потенциал дыхательных психотехник.

В Днепропетровске Александр Адушкин психолог, сертифицированный гештальт-терапевт, сертифицированный специалист в области трансперсональной психологии, телесно-ориентированный терапевт.

Расписание:
4 июня — начало в 19:00 — окончание 6 июня в 18:00

Стоимость тренинга: 1000 гривен.
При оплате до 15 мая — 900 гривен,

Участникам предыдущих тренингов и занятий Александра Адушкина — 10 % скидка 🙂

Регистрация и запись и по телефону 066 327 58 11, icq 288 475 117 (Наталья)

——————————————————————————————————
Если вам необходимы образцы договоров, которые можно скачать и использовать в своей работе, то именно здесь вы найдете: договор займа, договор аренды и т.д.