24 июля 2010, Тантра в Донецке.

Тренинг Тантра представляет собой одно и самых мощных трансформационных событий из сферы психологической и духовной работы с человеком. Он включает в себя интенсивную телесно-ориентированную работу с использованием большого количества динамических и статических медитаций, дыхательных процессов, индивидуальных, парных и групповых форматов.

Все вышеописанные форматы обслуживают следующие цели, формирование навыков обращения с:

• собственным вниманием (сосредоточение, расслабление и т.д.),
• волей (умение держать формат, границы и т.д.),
• эмоциональной сферой (опознавание и ответственное взаимодействие со своими эмоциями и чувствами),
• энергией (в том числе сексуальной),
• телом как таковым (снятие напряжения, тренировка выносливости, обнаружение внутреннего стержня и прочее).

Результатом тренинга является, как правило, умение и возможность управлять своей жизнью, своей энергией, своим внутренним миром и своими отношениями в гораздо большей степени, чем обычный человек – за счет увеличения осознанности, уравновешенности ума и увеличения любви (доверия к жизни и себе). В результате тренинга человек получается вполне конкретные навыки, которые проще всего выразить метафорически, а именно: быть здесь и сейчас, принимать то, что есть и отпускать. далее »