С Расписанием Курсов: Введение в глубинную осознанность можно ознакомится пройдя по ссылке.

ВВЕДЕНИЕ В ТЕХНИКУ

Випассана, техника которая легла в основу курса Введение в глубинную осознанность — один из видов медитации, существующих в мире.  Слово Випассана означает «видеть вещи, как они есть в действительности»: это процесс самоочищения с помощью самонаблюдения. В начале объектом наблюдения является естественное дыхание, для того что бы натренировать концентрацию ума. И далее, заостренное, тонкое внимание используется для осознания и наблюдения изменчивой природы ума и тела, постигая мудрость собственного опыта  и переживая вселенскую истину непостоянства, страдания и отсутствия эго. Такое достижение истины путем прямого опыта и есть процесс очищения. Этот путь — универсальное средство от всех проблем не зависимо от религии,  национальности и т.д.

Чем  не является Курс Введение в глубинную осознанности

Это не церемония или ритуал, основанный на слепой вере.
Это не интеллектуальное развлечение и дискуссии на это тему.
Это не место веселого отдыха.
Это не бегство от повседневной жизни.

Что такое Введение в глубинную осознанность.

Это техника, которая способна избавить человека от страдания.
Это метод очищения ума, который дает возможность спокойно и уравновешенно решать сложные жизненные проблемы.
Випассана устраняет три основные причины всех несчастий — влечение, отвращение и неведение. С помощью непрерывной практики медитация дарует освобождение от напряжения на в глубинах ума и расслабляет узлы, связанные с привычкой неуравновешенно реагировать на приятные и неприятные события. далее »