Три стадии взросления

Так себеСреднеХорошоОтличноСупер! (No Ratings Yet)
Загрузка...

Первая — опора на внешние правила. Я маленький и слабый, а мир большой и сложный. Более взрослые и опытные люди рассказывают мне, по каким правилам нужно жить. Я слушаю с открытым ртом, усваиваю, стараюсь соответствовать и стыжусь, когда не получается. И так я учусь жить в соответствии с внешней моралью.

Вторая — опора на внутренние правила. Я обнаруживаю, что часть проглоченных мной правил не работает и основательно портит мне жизнь. Некоторые из них ужасно несправедливы и токсичны, а некоторые просто глупы. И тогда я начинаю их потихоньку переваривать, вносить поправки и изменения. Я постепенно вырабатываю свой собственный свод правил — внутреннюю мораль — и учусь себе доверять.

Третье — опора на реальность. Опираясь на себя и свою собственную мораль, я обнаруживаю, что любое правило — это огромное упрощение и ограничение реальной картины. В большинстве ситуаций никакого идеального «правильного ответа» просто нет — есть только многочисленные «за» и «против», и я могу выбирать. Точнее, я могу обнаруживать, что выбираю в одних ситуациях так, в других — эдак, и никаких правил для этого не нужно. Я учусь доверять не только себе, но и миру, в котором я живу и в котором никаких универсальных правил не было, нет и быть не может.

Но иногда, черт возьми, так хочется, чтобы они были…

Автор: Андрей Юдин

Комментировать

Уйти, чтобы остаться…

Так себеСреднеХорошоОтличноСупер! (No Ratings Yet)
Загрузка...

расстваниеУйти, чтобы остаться…

Люди очень сильно боятся расходов и расставаний, да и паузы со всякой неопределенностью зачастую наводят на нас панический ужас. «А вдруг в моей жизни больше никогда и ничего не будет?» Будет, еще как будет. Как-то будет — это уж точно, а чтобы было лучше, чем просто «как-то», нужно потрудиться.

Говорят, что все уроки лучше всего проходить на расстоянии. В идеальном случае, конечно же, к отношениям нужно готовиться до отношений, как, впрочем, и ко всем другим важным этапам и событиям нашей жизни, но это уж кому как повезет, кто знает, что нам там по судьбе положено. У кого-то получается приобрести необходимые знания до судьбоносной встречи, а другим приходится огнем, водой да медными трубами счастье свое у жизни отвоевывать, не так все это важно на самом деле. Хочу обратить ваше внимание, что иногда лучше встать на паузу и уделить внимание недоученным урокам по отдельности, вместо того, чтобы совместно разрушить то, что и так еще не окрепло.

Не надо страшиться расставаний! Все, что ваше, обязательно вернется. Неделя, месяц, год — не имеет значения. Все ваше обязательно вернется, точнее, оно толком и уйти-то никуда не сможет. Вроде бы решили, что все, конец, а жизнь постоянно сталкивает и сталкивает вас на пути. Но близко друг к другу подойти не дает, потому что каждому из вас нужно время, чтобы дозреть. Дозреть друг для друга или для других партнеров — никто не знает, чем в итоге закончится ваша пауза. Временами точки превращаются в запятые, а иногда повисают в воздухе неоднозначным многоточием… далее »

Комментировать

Тантрический интенсив. Раскрываясь Любовью. Гродно 28.07-03.08.16

Так себеСреднеХорошоОтличноСупер! (No Ratings Yet)
Загрузка...

Тантрический Интенсив – Раскрываясь Любовьюотдых со смыслом беларусь

28 июля — 3 августа 2016

ГРОДНО. Белоруссия

Полезный отдых для души, тела и ума. Глубинное познание себя. Слияние с природой и собой.

Интенсив, состоящий из глубоких пробуждающих и преображающих практик позволит реализовать такие важные для каждого человека цели как:
 Понимание чего я хочу. Нахождение своих истинных целей.
 Чувствование открытости в своем сердце. Искренне общение и взаимодействие с другими людьми.
 Эмоциональное очищение. Энергетическое оздоровление всего организма.
 Доверие себе и способность опираться на состояние вне ума (интуицию). Возможность чувствование своего пути.
 Гармония в паре. Когда она наступает и как к этому прийти.

Основные темы тантра интенсива.тантра семинар
Интенсив состоит из авторских методик, бесед и практик. Что глубоко и навсегда позволит изменить основные важные негативные сценарии. И делать свою жизнь более осознанной, целостной и гармоничной.
Целостность – это состояние соединенности своего понимания и чувствование. Состояние понимание и управление себя. Из состояние понимания своих чувств и знания как обращаться с негативными переживаниями и что они значит рождается принятие себя, доверие себе и знание своего пути. далее »

Комментировать

Четыре препятствия в практике медитации

Так себеСреднеХорошоОтличноСупер! (1 votes, average: 5,00 out of 5)
Загрузка...

препятствия в медитацииЕсли вы практикуете випассану или какой друг метод ведущий к прозрению и пробуждению, хорошо если вы в курсе следующих препятствий и затмений ума, которые могут увести вас от практики. Очень часто на ранних этапах, практикующий может запутаться в тех состояниях, которые обнажаются за счет практики, и придать им силу и значение и перестать практиковать. Но если вы понимаете природы этих состояний и понимаете, что это препятствия, тогда ваша практика в безопасности.

Из наставлений Дордже Тигьена Тулку Ринпоче «Учение о четырех препятствиях»

Существуют четыре препятствия, которые подстерегают практикующего на пути к состоянию истинного пробуждения. Из них первые два препятствия – малые препятствия, вторые два препятствия – препятствия великие.

Первое малое препятствие – скука.

Начиная практиковать, мы сталкиваемся с тем, что долгое время ничего не происходит. Мы ожидаем чудесных переживаний, но ничего не меняется. Тогда наш ум утомляется и начинает скучать. Мы отвлекаемся, засыпаем или начинаем заниматься каким-то привычным делом. В этот миг возникает искушение бросить практику. Очень трудно не поддаться этому искушению. Мы говорим себе: все это не интересно, это скучно, я уже видел и переживал все это, тут нет ничего нового. В такие мгновения единственное, что следует делать – это продолжать практику и ждать. Когда мы ждем достаточно терпеливо, не позволяя привязанностям ума увлекать себя, то обнаруживаем, что проходим через скуку очень легко, слой за слоем, и тогда за скукой открывается нечто новое. Здесь мы встречаемся со вторым малым препятствием.

далее »

Комментировать

Принятие, свобода, разрешение, время — целительные подарки для отношений

Так себеСреднеХорошоОтличноСупер! (No Ratings Yet)
Загрузка...

семейные отношенияВ новогоднюю ночь с 2015 на 2016, мы дарили друг другу принятие, время, свободу и разрешение, внимание. Чудесные подарки обнажающие чувства, различия между нами, отрывающие глубинные переживания, такие колкие и важные, болезненные и чарующе нежные… Быть мягче — девиз нового 2016 года

И подарок для всех прекрасная статья от Рэйчел Стэффорд, о том, что действительно важно для семьи, детей и внутренней гармонии.

За пять лет моего Hands Free путешествия я поняла, что лучшие подарки – не те, которые мы дарим в коробке. Лучшие подарки – те, что требуют самоотдачи, времени и сердца. И я хочу поделиться с вами тем, какие из моих подарков я считаю лучшими. Надеюсь, что мой честный до боли рассказ вдохновит кого-то из вас начать дарить такие подарки, которые совершенствуют жизнь, в течение долгих лет влияя и на того кто получает, и на того, кто дарит, а возможно и на целый мир. Это правда возможно.

Посмотрите-ка:

Лучшее, что я подарила моему мужу – ПРИНЯТИЕ

Первые десять лет нашей супружеской жизни я часто думала о том, что бы мне хотелось поменять в моем муже. Мне хотелось, чтобы он был более открытым. Слушал бы меня более внимательно. Я мечтала, что он будет самостоятельно замечать, когда нужно прибраться в доме, будет смотреть мне в глаза, когда мы разговариваем и потише жевать жвачку. Мне очень хотелось, чтобы он не поднимал такой шумихи, когда дело доходит до дней рождений и праздников. (Как он смеет?!)

Я провела немало времени, мечтая о том, что мой муж станет кем-то другим.

Однажды у нас был напряжённый момент. Перед любым новым опытом, я, как правило, очень беспокоюсь и тревожусь. Мой муж совсем другой – и он советовал мне расслабиться. Я сказала: «Для меня это новый опыт! Я волнуюсь. Ты что, еще не понял? Я такая, какая есть. Я не изменюсь. И это нормально. Может, мне и не надо ничего менять».

Ох.

И в тот момент, когда я стояла перед ним, желая, чтобы он видел и любил меня такой, какая я есть, я, наконец, увидела и его, как он есть. далее »

Комментировать

Курс «Центрирование»: в Минске

Так себеСреднеХорошоОтличноСупер! (No Ratings Yet)
Загрузка...

курс центрирование минск

с 8 по 28 октября 2014

Курс длится 3 недели!

РЕГИСТРАЦИЯ +375299493103
От количества внимания зависит Ваш успех. Согласны с этим?
Центрирование — это практика, направленная на осознание своих интересов и выбор из моря информации нужного.
Методика центрирования работает с Вашим вниманием:
— увеличивает его количество;
— изменяет его распределение (с внешних объектов на внутренние цели);
— дает навык управления своим телом и эмоциями;
— дает навык понимания себя и своих желаний;
— помогает найти свои цели и свой стержень.
Как результат, Вы сможете ускорить свои дела во много раз, научитесь принимать правильные решения и станете более свободными от внешних обстоятельств!
Тренер: Ада Джалалова — процессор, автор и ведущая практик курса «Центрирование», ведущая медитативных и телесно-ориентированных программ, руководитель проекта «В Осознанность», практик Тантры Сердца, практик Випассаны.Предварительная регистрация обязательна.
Количество мест ограничено.Подробнее здесь: http://v-osoznannost.com/centering-course
Комментировать

Путь духовного развития

Так себеСреднеХорошоОтличноСупер! (4 votes, average: 4,00 out of 5)
Загрузка...

Данная статья адресуется тем, кто уже принял в себе и дух и материю,  и осознал разницу между познанием и невежеством, между Божественной природой бытия и животной.

Тем, кто Вступил на путь духовного развития и совершенствования, кто чувствует истинные устремления души и слушает голос своего сердца. Тем, чей жизненный путь связан с самопознанием, осознания Себя, жизни, Бога, Вселенной. Кто понял и полностью ощутил одну великую цель — Служения человечеству. Для таких людей данная статья будет очередным шагом на пути в вечность.

Она поможет осознать, кто где находится и куда следует обратить свое внутренне внимание.
Данная информация НЕ является догмой или правилом. Она является результатом Личного духовного опыта, а также анализа многих духовных людей и книг на данную тематику. далее »

2 комментария
Психолог онлайн