И еще раз о Випассане: опыт весна 2012

Так себеСреднеХорошоОтличноСупер! (2 votes, average: 4,00 out of 5)
Загрузка...

випассана отзывВипассана. 10 дней тишины.

Опора на самого себя. Чувствование  изнутри. Понимание и переживание того что врагов нет, как нет и сопротивления а просто потеряна связь с внутренним…. Ощущение себя самого, своего тела и дыхания. Когда хотя бы на момент переживается это прикосновение с тем, что вне этого потока  мыслей, эмоций, образов и выяснений отношений с невидимыми противниками — остается только покой,  ровность и покой настоящего. Тому мне,  кто в прошлом хочется его удержать. Тому кто в будущем хочется продлить… А тому что можно или остается назвать настоящим – ничего не остается. Единственное, что замечается , что все отпускается, притом так естественно, просто другого выбора не остается. Все отпустить и остаться самим собой, с тем, что есть. далее »

Комментировать

Тантра в Донецке, 26-27 мая 2012

Так себеСреднеХорошоОтличноСупер! (1 votes, average: 1,00 out of 5)
Загрузка...

26-27  мая 2012, Тантра в Донецке.

Тренинг Тантра представляет собой одно и самых мощных трансформационных событий из сферы психологической и духовной работы с человеком. Он включает в себя интенсивную телесно-ориентированную работу с использованием большого количества динамических и статических медитаций, дыхательных процессов, индивидуальных, парных и групповых форматов. далее »

Комментировать

Фотоотчет: Тантра, 4 сентября, 2010, Днепропетровск

Так себеСреднеХорошоОтличноСупер! (No Ratings Yet)
Загрузка...

Осень, сентябрь… В воздухе веет переменами, идет настройка на новые энергии. Первое осенне занятие по тантре прошло тепло и спокойно, развеяв дождливые облака в душе, наполнив светом и внутренней тишиной.

Тантра…

Комментировать

Фотоотчет: Летний интенсив, Форос, 14-20 августа, 2010

Так себеСреднеХорошоОтличноСупер! (2 votes, average: 3,00 out of 5)
Загрузка...

С 14 по 20 августа 2010 года успешно прошел  интенсив «Свобода и осознанность». 7 дней, как 7 лет по насыщенности событий и переживаний. Настоящий интенсив, с горными походами к пляжу, глубокими погружения во внутрь и теплое море 🙂

  1. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/2ihypy03.jpg
  2. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/zyvdz2d5.jpg
  3. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/5ulv7e3d.jpg
  4. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/lrdpey9h.jpg
  5. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/7l13mlr7.jpg
  6. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/bscd0vy6.jpg
  7. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/3s2kxhju.jpg
  8. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/gqmw60zs.jpg
  9. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/fuuil6i4.jpg
  10. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/e1h0im37.jpg
  11. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/2sz0el6s.jpg
  12. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/m2svwup4.jpg
  13. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/zbmtegxb.jpg
  14. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/z00ljstg.jpg
  15. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/u82wjklc.jpg
  16. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/bs81ykfz.jpg
  17. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/l2f2opiw.jpg
  18. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/h9xpz3pu.jpg
  19. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/56hpyh2z.jpg
  20. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/klncdbmr.jpg
  21. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/ybznu8md.jpg
  22. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/ihpc3pgx.jpg
  23. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/h4bxr2ym.jpg
  24. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/mimnh0bg.jpg
  25. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/9079qzrb.jpg
  26. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/vljt6i4t.jpg
  27. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/0uyr55so.jpg
  28. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/de9ylcig.jpg
  29. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/5w5y30zc.jpg
  30. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/wvhq8qs8.jpg
  31. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/wenxd0gd.jpg
  32. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/183ffczk.jpg
  33. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/xod2vysz.jpg
  34. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/wg13jqso.jpg
  35. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/olv8qcm4.jpg
  36. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/q4aivaf4.jpg
  37. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/8nt85y4k.jpg
  38. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/wweiltds.jpg
  39. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/yi4bsemz.jpg
  40. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/7656mbj8.jpg
  41. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/l4pb6tag.jpg
  42. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/fejry70p.jpg
  43. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/e8dob4d9.jpg
  44. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/hikloo3m.jpg
  45. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/z29i34fn.jpg
  46. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/7yzcow1d.jpg
  47. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/s9kab4ev.jpg
  48. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/lzy8kswt.jpg
  49. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/4vsym256.jpg
  50. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/zo2s4vfp.jpg
  51. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/7l3ggrfk.jpg
  52. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/zqgtpaa4.jpg
  53. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/b61n6ed4.jpg
  54. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/az9qolf3.jpg
  55. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/94yonudc.jpg
  56. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/b3hwitkr.jpg
  57. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/un2lz87k.jpg
  58. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/weci1zxj.jpg
  59. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/z4i4xmm2.jpg
  60. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/4yt8r5jy.jpg
  61. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/v9zs9hwp.jpg
  62. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/rbdhaccs.jpg
  63. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/zgxjvsfp.jpg
  64. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/x5njo99i.jpg
  65. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/vkq4p76s.jpg
  66. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/ctgeqx34.jpg
  67. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/d5z943h8.jpg
  68. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/lvznvmj2.jpg
  69. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/7t7mh9w4.jpg
  70. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/wuq8htk7.jpg
  71. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/l7wa4khh.jpg
  72. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/q51gb5eh.jpg
  73. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/8dpb380w.jpg
  74. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/mifq82ju.jpg
  75. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/q5qb3tjb.jpg
  76. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/81nf74ls.jpg
  77. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/hvbqx9f8.jpg
  78. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/lc2lcmq0.jpg
  79. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/qqmcb5wk.jpg
  80. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/44yf8s5k.jpg
  81. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/o3eudspq.jpg
  82. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/jt0hwm79.jpg
  83. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/dxle8877.jpg
  84. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/ig3u29zi.jpg
  85. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/ucau0zhe.jpg
  86. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/lcq0cpas.jpg
  87. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/ph01jpw2.jpg
  88. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/8axvn4y6.jpg
  89. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/6fmto9tw.jpg
  90. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/2k7glbqj.jpg
  91. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/f4cijwtn.jpg
  92. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/rtwitor8.jpg
  93. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/s0xrcf4w.jpg
  94. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/ikyd2qcv.jpg
  95. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/shj9pwq3.jpg
  96. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/pj5i8krb.jpg
  97. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/i5xd4euz.jpg
  98. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/wlopauav.jpg
  99. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/yu8k0g95.jpg
  100. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/6yh7ubcl.jpg
  101. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/k6yfuigs.jpg
  102. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/g6ehjp8z.jpg
  103. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/x5tur431.jpg
  104. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/rz2rq5wz.jpg
  105. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/my18auuc.jpg
  106. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/9drilyhz.jpg
  107. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/g20yvlns.jpg
  108. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/sm6uwp0g.jpg
  109. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/x9ead31m.jpg
  110. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/yhpb71u2.jpg
  111. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/fgce7dnj.jpg
  112. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/g0jpqugi.jpg
  113. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/s3tl9bbi.jpg
  114. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/5ggdq1p7.jpg
  115. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/72ekxe2a.jpg
  116. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/iv7znful.jpg
  117. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/dt241kex.jpg
  118. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/u3x4ci05.jpg
  119. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/bed5nenv.jpg
  120. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/p8pgd0ay.jpg
  121. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/siqu5z1y.jpg
  122. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/5frphu8i.jpg
  123. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/ry7ebl1u.jpg
  124. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/g0wg15d9.jpg
  125. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/r9eh4egc.jpg
  126. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/guk6bez8.jpg
  127. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/2kix4rie.jpg
  128. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/szz6ry99.jpg
  129. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/17io2s5z.jpg
  130. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/27tgdyi2.jpg
  131. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/b8q61cpv.jpg
  132. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/x8h1yt8d.jpg
  133. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/1umzo1x7.jpg
  134. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/1npcbvhh.jpg
  135. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/0fh0xb8w.jpg
  136. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/gyrzkggd.jpg
  137. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/sw2s36jl.jpg
  138. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/ls29q5m0.jpg
  139. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/f4uz58cn.jpg
  140. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/0z89co2t.jpg
  141. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/c1fimqv8.jpg
  142. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/j8ets9oh.jpg
  143. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/sa6m0178.jpg
  144. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/pf34y3yn.jpg
  145. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/rki978wp.jpg
  146. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/svjar295.jpg
  147. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/j6y79u0r.jpg
  148. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/zky4dvek.jpg
  149. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/1qz155kz.jpg
  150. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/jn4kah6p.jpg
  151. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/tjgan4y3.jpg
  152. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/p5ovbuce.jpg
  153. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/qsg4lgai.jpg
  154. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/rhibiets.jpg
  155. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/3x3k6ksl.jpg
  156. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/ws6thg8j.jpg
  157. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/y3fq15bf.jpg
  158. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/m1mei1qm.jpg
  159. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/0052bx3o.jpg
  160. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/v7wrhr5b.jpg
  161. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/f5gtliub.jpg
  162. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/zvv2paqb.jpg
  163. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/tmgkf5xr.jpg
  164. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/qcktbuyl.jpg
  165. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/udpj8yzc.jpg
  166. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/a0p0bgkr.jpg
  167. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/3y9w5389.jpg
  168. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/wjnf5vzs.jpg
  169. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/mh2ljc8r.jpg
  170. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/s23hqekp.jpg
  171. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/0z4d1flx.jpg
  172. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/z11goki5.jpg
  173. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/9i10hnhl.jpg
  174. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/vd1c94fs.jpg
  175. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/apyi3bdx.jpg
  176. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/7fq87a2w.jpg
  177. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/1wj51qrj.jpg
  178. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/r9qhvgqo.jpg
  179. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/3nzecxbb.jpg
  180. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/n9tgjczv.jpg
  181. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/yjmiamh2.jpg
  182. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/0hiakpi0.jpg
  183. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/cj1sc2ik.jpg
  184. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/kufi3bne.jpg
  185. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/l3x987la.jpg
  186. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/db9kbwui.jpg
  187. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/ps9et9sh.jpg
  188. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/ualpn5ci.jpg
  189. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/l27wib9d.jpg
  190. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/lhagbh65.jpg
  191. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/ir75bdp9.jpg
  192. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/d5aw7tgz.jpg
  193. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/i0gslgpk.jpg
  194. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/lmu2dma3.jpg
  195. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/2rpv1ewk.jpg
  196. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/uvcx7846.jpg
  197. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/hhhl6lsq.jpg
  198. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/n7jb5nfi.jpg
  199. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/u1gyruhf.jpg
  200. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/kvpo0tra.jpg
  201. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/mmq9957u.jpg
  202. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/fy3l1zax.jpg
  203. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/j69j1dxx.jpg
  204. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/sxxlrmyb.jpg
  205. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/a2mhs6qn.jpg
  206. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/exw0uowk.jpg
  207. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/gkjockur.jpg
  208. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/x1w92oed.jpg
  209. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/tdr6otoj.jpg
  210. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/zjd9yi2v.jpg
  211. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/fct8xnpv.jpg
  212. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/kcrf1hop.jpg
  213. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/ditedvi0.jpg
  214. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/wpoi285h.jpg
  215. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/kqvcnpdv.jpg
  216. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/17iqk2gi.jpg
  217. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/33gbrae7.jpg
  218. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/mk00xr6p.jpg
  219. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/msttek7i.jpg
  220. https://www.your-mind.ru/wp-content/flgallery/images/fzy58k0a.jpg
Комментировать

Воспринимать

Так себеСреднеХорошоОтличноСупер! (5 votes, average: 3,80 out of 5)
Загрузка...

Перестаньте спрашивать и ждать ответы. Освободите себя от этого, станьте воспринимающим всеобщее Бытие. Просто расслабьтесь, ожидайте, наслаждайтесь, и ваше время обязательно придёт.

Профессор философии пришёл к Мастеру дзэн Нан-Ину и начал задавать вопросы о Боге, медитации и многих других интересовавших его вещах. Мастер слушал  молча и затем ответил:
— Вы выглядите очень усталым. Вы видимо пришли издалека, вы долго поднимались на высокую гору. Позвольте мне сначала предложить вам чашку ароматного чая.

Профессор принял предложение и стал ждать  чая, но в нём варилось множество вопросов. Пока вода вскипала, пока приятный запах чая разливался по комнате, Мастер молча смотрел на профессора, словно пытаясь намекнуть ему: «Подожди. Не торопись. Кто знает? Даже чаепитие может стать ответом на  все бесконечные твои вопросы». далее »

Комментировать

Вайвэйшн (VIVATION)

Так себеСреднеХорошоОтличноСупер! (1 votes, average: 5,00 out of 5)
Загрузка...

Техника «Вайвэйшн» (VIVATION)  разработана Джимом Леонардо и Филом Лаутом (США). Эта техника является логическим развитием ребефинга или интегративным ребефингом и считается дыхательной психотехникой.

Само название родилось от латинского VIVA – жизнь.

Vivation можно перевести  «празднование жизни» или «бытие более живым», и отражает эффект, который развивается в результате практики этой формы личностного развития.

Вайвейшн разработан в 1975 году. Джим Леонард и Фил Лаут  — это соединение опыта восточных практик физического и психодуховного развития. далее »

Комментировать

Медитация Рейки Ундо

Так себеСреднеХорошоОтличноСупер! (3 votes, average: 4,00 out of 5)
Загрузка...

Красивый и приятный отдых на волнах моря: аренда яхт в крыму — это выгодно.
Ундо — это японское слово, которое означает «упражнение», и в данном случае позволить телу двигаться свободно и  без ограничений. Рэйки Ундо является оригинальной техникой Мастера Микао Усуи. Рэйки Ундо предназначено для освобождения тела от блоков, зажимов и напряжений. Выполнять данную технику можно сидя либо стоя.
Исполнение техники РейКи Ундо:

Найдите место в вашем доме, где вы сможете беспрепятственно крутиться в течение тридцати-сорока минут, где никто не побеспокоит вас. Убедитесь также, что вокруг нет острых углов или мебели, об которые можно пораниться или удариться.

1.  Упражнение «Дыхание в копчик«.
2.  Гассё . Мысленно произнести «Рейки Ундо начинается». То есть мы позволяем энергии Рейки свободно протекать через наше тело.
3. Сделайте глубокий вдох и на выдохе полностью отпустите и расслабьте свое тело. Сделайте следующий глубокий вдох и еще глубже отпустите всё негативное на выдохе.  Вдыхая и выдыхая так какое то время наблюдайте за телом, возможно оно начнет как то спонтанно двигаться. Если движение не происходит легко, будьте терпеливы и не делайте ничего специально, не двигайтесь от ума. далее »

Комментировать
Психолог онлайн